囲みメニューのレシピ一覧 全49件中1~20件を表示
- プルコギ風焼肉
使うのはコレ!
20分+
446kcal
- 塩分:4.3g
- たんぱく質:21.3g
- 黄金の味 中辛
- ホットプレートで蒸し焼肉
使うのはコレ!
25分
468kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:17.7g
- 黄金の味 中辛
- ホットプレートで黄金チャプチェ
使うのはコレ!
15分+
168kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:4.8g
- 黄金の味 中辛
- 黄金豚コマもんじゃ
使うのはコレ!
25分
501kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:20.3g
- 黄金の味 中辛
- キムチ入り旨辛プルコギ
使うのはコレ!
20分+
473kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:20.0g
- 黄金の味 中辛
- 鉄板肉チヂミ
使うのはコレ!
20分
320kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:9.4g
- 黄金の味 中辛
- 鉄板カルビビビンバ
使うのはコレ!
30分
657kcal
- 塩分:3.3g
- たんぱく質:17.5g
- 黄金の味 中辛
- コチュジャンが決め手の熱々ビビンバ~ホットプレート篇~
使うのはコレ!
30分
684kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:17.7g
- 焼肉応援団 コチュジャンだれ
- ホットプレートで瓦そば
使うのはコレ!
30分
641kcal
- 塩分:3.5g
- たんぱく質:35.1g
- 黄金の味 甘口
- ぺったこ焼き
使うのはコレ!
30分
429kcal
- 塩分:3.8g
- たんぱく質:24.2g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- たこ焼き器でやきとり
使うのはコレ!
30分
695kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:36.9g
- やきとりのたれ
- 団らん!ホットプレートやきとり
使うのはコレ!
45分
574kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:39.3g
- やきとりのたれ
- 焼肉手巻き寿司
使うのはコレ!
30分
683kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:32.2g
- 黄金の味 中辛
- ホットプレートで3種の焼き餃子
使うのはコレ!
50分
577kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:26.6g
- 黄金の味 中辛
- たこ焼き器でオムライスボール
使うのはコレ!
30分
429kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:14.0g
- ハンバーグソースデミグラス
- 黄金ホットプレートビビンバ
使うのはコレ!
30分
429kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:13.1g
- 黄金の味 中辛
- 海鮮プルコギ風
使うのはコレ!
20分+
391kcal
- 塩分:4.3g
- たんぱく質:23.7g
- 黄金の味 中辛
- 魚介たっぷりプルコギ風
使うのはコレ!
30分+
302kcal
- 塩分:4g
- たんぱく質:20.5g
- 黄金の味 中辛
- 黄金チーズタッカルビ
使うのはコレ!
30分
495kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:29.3g
- 黄金の味 中辛
- 黄金フォンデュ
使うのはコレ!
20分
- kcal
- 塩分:- g
- たんぱく質:- g
- 黄金の味 中辛
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