スンドゥブチゲの人気レシピ一覧｜おいしいレシピ | エバラ食品

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スンドゥブチゲの人気レシピ一覧

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黄金コク旨ボロネーゼ
「黄金の味」で、なんとボロネーゼ！！コク深い旨味がたまらない１品♪
- 使うのはコレ！
- 30分
- 668kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：26.7g
黄金の味　中辛
おいしそう
432
黄金肉巻きライスバー
好みで選べる4種類のライスバー！みんなが笑顔になるバーベキューのおすすめメニューです。
- 使うのはコレ！
- 30分
- 538kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：14.9g
黄金の味　中辛
おいしそう
432
きゅうりバーパーティー
豪快にきゅうりをまるかじり。子どもも大好き、浅漬けはおいしいオヤツ！
- 使うのはコレ！
- 20分+
- 13kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：0.6g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
430
鶏肉と長ねぎの炒めもの
加熱した長ねぎは甘くなるので、子どもにも食べやすい！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 277kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：17.4g
やきとりのたれ
おいしそう
423
カルボナーラ風うどん
釜玉うどんにベーコンとチーズを加えると、カンタン和風カルボナーラに！熱々の麺とからめて！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 399kcal
- 塩分：3.5g
- たんぱく質：18.5g
プチッとうどん　釜玉うどん　23ｇ×4個
おいしそう
421
なすの浅漬け
お漬物の大定番！ごはんが進みます◎
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 23kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：0.8g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
420
大根ステーキ
厚めに切った大根は食べ応え十分！甘辛くしみた味付けでごはんがすすみます！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 105kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：1.8g
すき焼のたれ
おいしそう
418
簡単クラムチャウダー
シーフードミックスで手軽に作れる簡単クラムチャウダー。味付けは「プチッと鍋」におまかせ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 104kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：6.6g
プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋　21ｇ×6個
おいしそう
416
プロが絶賛！黄金の味でからあげ
衣サクサク！中ジューシー！「黄金の味」の果実由来の自然な甘みでコクがアップします！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 399kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：21.6g
黄金の味　辛口
おいしそう
416
シンプルな卵雑炊
簡単にできて、体が温まります！鰹と昆布の旨みで、ホッとする味わいです。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 180kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：6.1g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
410
鶏手羽と大根の煮物
鶏の旨味が大根にしみ込んだ甘辛味で、思わずごはんがすすみます！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 212kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：14.3g
すき焼のたれ
おいしそう
410
大判一枚肉のグリル（豚肉）
「黄金の味」で、豚肉がもっとジューシーに。厚切り肉を豪快に焼くだけ、ウマイ！
- 使うのはコレ！
- 20分+
- 841kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：58.6g
黄金の味　中辛
おいしそう
407
フライパンで焼肉鍋（コチュジャン醤油味）
まずはフライパンで肉を焼いて、コチュジャン醤油味で旨辛く味付け。焼いてから煮込む、これが焼肉鍋！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 606kcal
- 塩分：3.9g
- たんぱく質：27.9g
フライパンで焼肉鍋　コチュジャン醤油味　100ｇ×2袋
おいしそう
406
豆乳ごまパスタ
「プチッと鍋」がパスタソースとして大活躍！香ばしいごまの風味が引き立ちます。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 580kcal
- 塩分：4.3g
- たんぱく質：23.4g
プチッと鍋　豆乳ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
403
プチッと担々ごま鍋
ねりごまのコクのあるスープに豆板醤とにんにくを効かせた、旨辛い担々ごま鍋です。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 371kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：16.4g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
403
黄金漬け焼き　ホットチキン
うまみと辛みがしっかり効いた、スパイシーなチキン
- 使うのはコレ！
- 20分+
- 306kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：27.4g
黄金の味　中辛
おいしそう
396
旨塩うどん
丸鶏の旨みに昆布と鰹の風味が香る、あっさり塩味ベースのうどんです。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 386kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：19.7g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
394
ちょこっとレンジで肉じゃが
火を使わず、電子レンジで作るお手軽肉じゃが！洗い物も少ないから、片付けも楽チン！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 292kcal
- 塩分：3.8g
- たんぱく質：11.1g
すき焼のたれ
おいしそう
392
鶏むねとピーマンの炒めもの
パサつきがちな鶏むね肉もしっとり！甘辛いたれでごはんがすすむ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 269kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：20.7g
やきとりのたれ
おいしそう
391
下味冷凍　黄金の味でチキンチャップ
鶏肉に「黄金の味」とケチャップで下味をつけて、冷凍ストック！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 381kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：25.9g
黄金の味　中辛
おいしそう
389

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その他：スンドゥブチゲ

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