スンドゥブチゲのレシピ一覧｜おいしいレシピ | エバラ食品

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スンドゥブチゲのレシピ一覧　全3513件中81~100件を表示

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野菜100g分　白菜の浅漬け
1日350gの野菜を食べよう！毎日の食卓に浅漬けをプラスすれば、不足しがちな野菜が手軽に補える！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 25kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：0.9g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
11
野菜100g分　大根の浅漬け
1日350gの野菜を食べよう！毎日の食卓に浅漬けをプラスすれば、不足しがちな野菜が手軽に補える！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 27kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：0.5g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
5
野菜100g分　キャベツの浅漬け
1日350gの野菜を食べよう！毎日の食卓に浅漬けをプラスすれば、不足しがちな野菜が手軽に補える！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 48kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：1.3g
浅漬けの素　プチスタイル　まろやか甘酢
おいしそう
11
野菜100g分　かぶの浅漬け
1日350gの野菜を食べよう！毎日の食卓に浅漬けをプラスすれば、不足しがちな野菜が手軽に補える！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 31kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：0.7g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
8
野菜100g分　セロリの浅漬け
1日350gの野菜を食べよう！毎日の食卓に浅漬けをプラスすれば、不足しがちな野菜が手軽に補える！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 24kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：0.5g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
9
野菜100g分　にんじんの浅漬け
1日350gの野菜を食べよう！毎日の食卓に浅漬けをプラスすれば、不足しがちな野菜が手軽に補える！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 57kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：0.8g
浅漬けの素　プチスタイル　まろやか甘酢
おいしそう
5
おすすめ〆そば〈焼あごだしつゆ〉
なべしゃぶを味わいつくそう！だしの効いたつゆで食べるあったかお蕎麦は格別！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- - kcal
- 塩分：- g
- たんぱく質：- g
なべしゃぶ　焼あごだしつゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
3
簡単レンジ蒸し鶏（鶏もも）
薄切りの鶏もも肉をレンジでチンするだけ！味付けは「黄金の味」におまかせ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 163kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：13.1g
黄金の味　中辛
おいしそう
26
黄金の味でチーズソースタッカルビ
とろ～りのびるチーズソースでおいしさ倍増！味付けは「黄金の味」におまかせ！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 318kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：14.5g
黄金の味　中辛
おいしそう
45
ふっくらおあげの釜玉うどん
冷やしうどんにふっくらおあげをのせて「プチッとうどん」をかけるだけ。簡単アレンジ釜玉うどん！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 337kcal
- 塩分：3.7g
- たんぱく質：15.7g
プチッとうどん　釜玉うどん　23ｇ×4個
おいしそう
15
サクサク天ぷらのすだちおろしうどん
冷やしうどんにサクサク天ぷらをのせて「プチッとうどん」をかけるだけ。簡単アレンジすだちおろしうどん！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 291kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：6.6g
プチッとうどん　すだちおろしうどん　22ｇ×4個
おいしそう
11
黄金ウインナー丼
冷蔵庫にあるものでパパッと作れるどんぶりメニュー！旨にんにくの香りが食欲を刺激します！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 710kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：18.2g
黄金の味　旨にんにく
おいしそう
43
餃子の皮で豚肉大葉包み焼き
おかずにも、おつまみにも！餃子より簡単に作れる手軽な一品です。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 232kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：17.8g
極旨焼肉のたれ　中辛
おいしそう
8
ネギージョ（長ねぎのアヒージョ）
じっくり火を通して長ねぎの甘みを引き出しました。残ったオイルは、パスタや炒め物に活用しても◎
- 使うのはコレ！
- 15分
- 176kcal
- 塩分：0.5g
- たんぱく質：1.5g
焼肉応援団　まろやか塩だれ
おいしそう
7
まるごとピーマンの煮びたし
包丁いらずで簡単！種まで丸ごとおいしく食べられます。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 72kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：1.3g
すき焼のたれ
おいしそう
20
やみつき大葉漬け
白ごはんがとまらない！大葉を「黄金の味」に漬けるだけの超簡単レシピです！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 9kcal
- 塩分：0.4g
- たんぱく質：0.3g
黄金の味　中辛
おいしそう
16
きつね餃子
餃子の皮の代わりに油揚げを使った、きつね餃子。包む手間なく、手軽に作れます！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 425kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：28.0g
黄金の味　中辛
おいしそう
15
折りたたみサラダキンパ
ごはんなしでも大満足のボリューム感！海苔とごはんの代わりにたっぷりのサニーレタスで具を包みました！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 902kcal
- 塩分：4.1g
- たんぱく質：42.2g
黄金の味　中辛
おいしそう
15
焼肉寿司
みんな大好き焼肉の握り寿司！牛乳パックの型でシャリを作るので、手軽にチャレンジできます。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 712kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：18.5g
黄金の味　中辛
おいしそう
5
さつまいものハニーチーズ焼き
さつまいもの甘みに「すき焼のたれ」とバターの塩気が加わって、ヤミツキになるおいしさです！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 233kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：4.9g
すき焼のたれ　マイルド
おいしそう
11

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

その他：スンドゥブチゲ

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