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おいしいレシピ

サラダのレシピ一覧　全110件中1~20件を表示

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タラモサラダ
「プチッとうどん　明太子うどん」が大活躍！レンジでチンしてあえるだけ、簡単ポテトサラダ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 91kcal
- 塩分：0.7g
- たんぱく質：1.9g
プチッとうどん　明太子うどん　22ｇ×4個
おいしそう
55
鶏肉と豆苗のレンジ蒸しサラダ
「おろしのたれ」で仕上げる、さっぱりとした一皿。火を使わず、レンジで簡単に作れます。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 92kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：12.1g
おろしのたれ
おいしそう
7
鶏レバーの照り焼きサラダ仕立て
にんにく香る鶏レバーをサラダ仕立てでさっぱりと！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 159kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：11.0g
焼肉応援団　焙煎にんにく風味だれ
おいしそう
5
チョレギサラダ
おうちで簡単、チョレギサラダ！調味料は浅漬けの素とごま油だけ！
- 使うのはコレ！
- 3分
- 64kcal
- 塩分：0.7g
- たんぱく質：1.2g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
42
やみつき塩キャベツ
ちぎったキャベツに和えるだけで、簡単おつまみができる！
- 使うのはコレ！
- 3分
- 36kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：1.4g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
96
かつおのおろし和え
旬のかつおをさっぱりと！和えておいしいかつおのおろし和え
- 使うのはコレ！
- 10分
- 85kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：14.1g
おろしのたれ
おいしそう
10
サバ缶入りカレーポテトサラダ
人気のポリ袋調理で作る、カレー風味のポテトサラダ。洗い物が少ないのも嬉しい！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 286kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：18.7g
横濱舶来亭　カレーフレーク　こだわりの中辛
おいしそう
7
担々ごぼうサラダ
ごまのコクと風味が加わったごぼうサラダ。後味ピリッと、大人味。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 160kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：5.9g
担々ごま鍋の素
おいしそう
25
黄金パワーサラダ CHICKEN
グリルチキンで豪快サラダ！「黄金の味」はフルーツベースだから、果物とも好相性！
- 使うのはコレ！
- 30分+
- 385kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：24.2g
黄金の味　中辛
おいしそう
89
ベーコンとキャベツのフライパン蒸し
材料2つで簡単！ベーコンの旨みとキャベツの甘みで美味！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 225kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：7.0g
しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう
18
ピーラー野菜のチキンサラダ
レンジで作った蒸し鶏をのせて。野菜はピーラーでリボン状に切ってデコレーションしましょう！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 165kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：18.1g
おろしのたれ
おいしそう
12
豚しゃぶお花畑サラダ
野菜はピーラーでリボンのように切ってデコレーションします。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 201kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：13.7g
おろしのたれ
おいしそう
30
コク旨テリチキサラダ
「すき焼のたれ」で味付けした甘辛ジューシーなてりやきチキンを生野菜と一緒に。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 216kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：14.2g
すき焼のたれ
おいしそう
41
和風浅漬けコールスロー
細切りにした白菜の浅漬けをマヨネーズで和えて。かつお節としょうゆで和風仕立てに。
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 122kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：4.8g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
9
白菜浅漬けのツナサラダ
白菜の浅漬けにツナとマヨネーズをちょい足しするだけ！白菜がもりもり食べられる、簡単サラダ！
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 171kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：8.2g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
51
バンバンジーサラダ
蒸し鶏はレンジで簡単クッキング！おつまみにもピッタリの1品
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 154kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：17.8g
焼肉応援団　焙煎にんにく風味だれ
おいしそう
21
大盛り焼肉サラダ
「黄金の味」がドレッシングに変身！たっぷりの生野菜に焼肉をのせた、大盛りサラダ！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 459kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：18.3g
黄金の味　中辛
おいしそう
19
焼肉サラダの豆腐盛り
焼肉サラダに豆腐をプラス！ボリュームも栄養も満点！焼肉サラダ！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 327kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：17.7g
おろしのたれ
おいしそう
12
黄金のバーニャカウダ
濃厚な卵黄ソースを野菜にたっぷりつけて。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 274kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：5.7g
黄金の味　中辛
おいしそう
9
スッキリまろやかポテトサラダ
マヨネーズに「浅漬けの素プチスタイル　まろやか甘酢」を加えて、後味すっきりいただけます。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 165kcal
- 塩分：0.7g
- たんぱく質：3.0g
浅漬けの素　プチスタイル　まろやか甘酢
おいしそう
15

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