野菜・果実類のレシピ一覧 全2608件中2181~2200件を表示
- 冷製 豚肉と香草のなす包み病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
使うのはコレ!
- 15分
- 160kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:15.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう13
- 冷製 豚肉と香草のなす包み
- 牛肉の紙包み揚げ紙ごと揚げた包み揚げ。素材のうま味を袋の中に閉じこめて、おいしさを逃がしません!
使うのはコレ!
- 15分+
- 146kcal
- 塩分:0.5g
- たんぱく質:4.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう6
- 牛肉の紙包み揚げ
- 黄金オニたまバーガー切ったたまねぎに卵を落として、お肉といっしょにバンズではさんで!黄金オニたまバーガー!
使うのはコレ!
- 20分
- 650kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:22.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう25
- 黄金オニたまバーガー
- 中華弁当 豚バラとじゃがいものみそ炒めこれ1本で中華風味噌炒めがスグできる! お弁当にぴったりの甘辛味です。
使うのはコレ!
- 30分+
- 803kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:18.2g
- 回鍋肉のたれ
おいしそう129
- 中華弁当 豚バラとじゃがいものみそ炒め
- ヒレ肉でポークチャップ低脂肪・高たんぱくの赤身肉を使ったポークチャップ。しっかりした味でも低塩に仕上がり、ボリューム満点。
使うのはコレ!
- 10分
- 246kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:24.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう119
- ヒレ肉でポークチャップ
- しそ風味の黄金ポークジンジャー豚肉に小麦粉をまぶすことで、たれがよくからみ、やわらかく仕上がります。低塩でも味をしっかり感じます。
使うのはコレ!
- 10分
- 281kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:16.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう12
- しそ風味の黄金ポークジンジャー
- ささみとピーマンの炒め物パサつきがちなささみ肉も「黄金の味」で漬け込むと、うま味を逃さずしっとり仕上がります。
使うのはコレ!
- 10分
- 220kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:24.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう97
- ささみとピーマンの炒め物
- 黄金和風ガパオライス人気のエスニック料理が手軽にできる! 野菜の食感と香味野菜で、低塩でもしっかり味を感じます。
使うのはコレ!
- 15分
- 598kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:29.3g
- 黄金の味 中辛
おいしそう43
- 黄金和風ガパオライス
- 油淋鶏 ~香味油ソース~揚げ物でもトマトを入れた甘酢のたれならさっぱり食べられます。
使うのはコレ!
- 25分
- 454kcal
- 塩分:1.3g
- たんぱく質:21.9g
- 黄金の味 中辛
おいしそう13
- 油淋鶏 ~香味油ソース~
- 黄金ハンバーグおろしたまねぎを加えたとろみのあるソースで、低塩でもしっかり味を感じます!
使うのはコレ!
- 25分
- 461kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:22.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう40
- 黄金ハンバーグ
- 牛肉入りピリ辛キンパ野菜たっぷり、彩りもキレイな韓国風海苔巻きです。
使うのはコレ!
- 20分
- 498kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:15.9g
- 黄金の味 中辛
おいしそう50
- 牛肉入りピリ辛キンパ
- 丸ごとかぼちゃのミートソースグラタンプッチィーニ(ミニかぼちゃ)をくり抜いて、甘辛いミートソースを入れたグラタン。ハロウィンにぴったり!
使うのはコレ!
- 25分
- 413kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:16.6g
- 黄金の味 中辛
おいしそう9
- 丸ごとかぼちゃのミートソースグラタン
- ビビンバ風おにぎらずマルイ(本部岡山県)×エバラ「おにぎらずレシピ選手権!」 受賞レシピ
使うのはコレ!
- 20分
- 629kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:27.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう22
- ビビンバ風おにぎらず
- 黄金の味でクリスマスチキン一晩漬け込んだ丸鶏にごはんを詰めて、オーブンでじっくり焼きあげます。クリスマスにぴったり!
使うのはコレ!
- 60分+
- 755kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:59.6g
- 黄金の味 中辛
おいしそう20
- 黄金の味でクリスマスチキン
- 黄金パスタネストスパゲティをくるくる巻いて焼いたパスタネスト! パーティーにぴったりの一品!
使うのはコレ!
- 60分
- 361kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:15.3g
- 黄金の味 中辛
おいしそう5
- 黄金パスタネスト
- 手巻き焼肉チャプチェシャキッとしたサンチュと、もちもちしたチャプチェの食感が相性バツグン。
使うのはコレ!
- 5分
- 168kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:4.8g
- 韓Kitchen チャプチェの素
おいしそう4
- 手巻き焼肉チャプチェ
- チヂミde焼肉バーガーチヂミの生地を小さく焼いて、バーガーに。焼肉をはさめば、おしゃれなランチ風に!
使うのはコレ!
- 30分
- 345kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:9.9g
- 韓Kitchen チヂミの素
おいしそう6
- チヂミde焼肉バーガー
- 肉の恵方巻恵方巻きのまわりに肉を巻いた、ボリューム太巻き! キムチやナムルを入れて韓国風に。
使うのはコレ!
- 30分+
- 847kcal
- 塩分:3.5g
- たんぱく質:33.5g
- 黄金の味 中辛
おいしそう42
- 肉の恵方巻
- スペアリブと大豆の黄金トマト煮込みじっくり煮込んだスペアリブはほろほろの食感に。トマトの酸味と「黄金の味」のコクでやみつきになります。
使うのはコレ!
- 60分
- 572kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:24.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう23
- スペアリブと大豆の黄金トマト煮込み
- 黄金麻婆鍋なんと鍋の味付けは「黄金の味」。豆板醤や鶏ガラスープで、より中華風に!
使うのはコレ!
- 30分
- 398kcal
- 塩分:4.4g
- たんぱく質:22.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう22
- 黄金麻婆鍋
その他:野菜・果実類
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