レタス類のレシピ一覧 全178件中61~80件を表示
- 豚バラレタス炒飯脂多めの豚バラ肉も、レタスをたっぷり入れてさっぱりと!
使うのはコレ!
- 15分
- 692kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:20.5g
- 焼肉のたれ 醤油味
おいしそう14
- 豚バラレタス炒飯
- 特大!エバラ恵方巻焼肉入りのボリューム太巻き! アゴがはずれちゃうかも!?
使うのはコレ!
- 30分+
- 346kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:13.5g
- 黄金の味 中辛
おいしそう12
- 特大!エバラ恵方巻
- 焼肉サラダ黄金ジュレソースかけ病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
使うのはコレ!
- 15分
- 160kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:11.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- 焼肉サラダ黄金ジュレソースかけ
- やきとりで簡単おにぎらずにぎらず、ラップで包むおにぎらず。肉入りでボリュームたっぷり!
使うのはコレ!
- 10分
- 401kcal
- 塩分:1.3g
- たんぱく質:13.2g
- やきとりのたれ
おいしそう11
- やきとりで簡単おにぎらず
- myおかずスープ ベーコンとトマト「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。さっぱりとした味わいの、BLT(ベーコン、レタス、トマト)スープ。
使うのはコレ!
- 5分
- 60kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:2.3g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう38
- myおかずスープ ベーコンとトマト
- 手巻き焼肉チャプチェシャキッとしたサンチュと、もちもちしたチャプチェの食感が相性バツグン。
使うのはコレ!
- 5分
- 168kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:4.8g
- 韓Kitchen チャプチェの素
おいしそう4
- 手巻き焼肉チャプチェ
- 下味冷凍 牛肉とレタスの炒めもの牛薄切り肉に「てりやきのたれ」で下味をつけて、冷凍ストック!
使うのはコレ!
- 10分+
- 369kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:17.4g
- てりやきのたれ
おいしそう18
- 下味冷凍 牛肉とレタスの炒めもの
- シャキシャキレタスの生姜焼きサンドシャキシャキレタスと、豚肉・目玉焼きをはさんだ、ボリュームサンド。
使うのはコレ!
- 20分
- 767kcal
- 塩分:3.7g
- たんぱく質:38.0g
- 生姜焼のたれ
おいしそう13
- シャキシャキレタスの生姜焼きサンド
- 牛肉とトマトの豚みそサンドフレッシュなレタスとトマトに、こってり味の牛肉を合わせて。
使うのはコレ!
- 20分+
- 721kcal
- 塩分:3.7g
- たんぱく質:25.7g
- 豚みそ焼のたれ
おいしそう7
- 牛肉とトマトの豚みそサンド
- 欲張り具だくさん豚みそサンド厚めの豚ロース肉をはさんだ、ボリュームサンドイッチ。
使うのはコレ!
- 20分+
- 724kcal
- 塩分:3.7g
- たんぱく質:31.9g
- 豚みそ焼のたれ
おいしそう8
- 欲張り具だくさん豚みそサンド
- 黄金バンセオ「バンセオ」とはベトナム風のお好み焼き。モチモチ食感の皮に、シャキシャキ具材がよく合います。
使うのはコレ!
- 30分
- 324kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:10.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- 黄金バンセオ
- 沖縄風タコライス丼甘辛く味付けした肉そぼろと、生野菜&チーズが絶妙!
使うのはコレ!
- 15分
- 696kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:24.3g
- 黄金の味 中辛
おいしそう3
- 沖縄風タコライス丼
- 佐賀風焼肉サラダ丼ごはんの上に、生野菜と甘辛く味付けした牛肉を盛り、マヨネーズをかけた、彩りの良いどんぶり!
使うのはコレ!
- 10分
- 929kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:30.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう10
- 佐賀風焼肉サラダ丼
- レタスしゅうまいしゅうまいの皮の代わりにレタスを使った、変わりしゅうまい。
使うのはコレ!
- 30分
- 243kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:15.5g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう3
- レタスしゅうまい
- ホットプレートでタコライスホットプレートで豪快に作るタコライス!みんなで囲むパーティーメニューにぴったり!
使うのはコレ!
- 20分
- 574kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:21.6g
- 黄金の味 中辛
おいしそう23
- ホットプレートでタコライス
- 特大!ピザバーガーこれはピザ? それともハンバーガー?? 切り分けて食べる、パーティにぴったりのメニュー!
使うのはコレ!
- 30分
- 670kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:33.8g
- ハンバーグソースデミグラス
おいしそう6
- 特大!ピザバーガー
- 母の日チキンサラダ母の日には、かわいいデコサラダでおもてなし!
使うのはコレ!
- 20分
- 500kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:30.6g
- 黄金の味 中辛
おいしそう7
- 母の日チキンサラダ
- 鶏むね肉の黄金ヨーグルトソース病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
使うのはコレ!
- 20分
- 240kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:31.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう8
- 鶏むね肉の黄金ヨーグルトソース
- 漬け込み黄金焼しゃぶ病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
使うのはコレ!
- 15分
- 160kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:15.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- 漬け込み黄金焼しゃぶ
- 焼肉サラダお肉がさっぱり食べられるのが◎ メインのおかずにもなる1品です。
使うのはコレ!
- 10分
- 231kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:9.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう74
- 焼肉サラダ
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