きゅうりの人気レシピ一覧｜おいしいレシピ | エバラ食品

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きゅうりの人気レシピ一覧　全224件中61~80件を表示

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たこと夏野菜のマリネ
夏に食べたいさっぱりマリネ。パクチーやピーナッツをトッピングして、エスニック風に仕上げました。
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 127kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：12.6g
浅漬けの素　プチスタイル　まろやか甘酢
おいしそう
29
中華弁当　麻婆豆腐
人気の中華メニューをお弁当に！濃いめの味付けの麻婆豆腐でごはんがすすむ！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 607kcal
- 塩分：3.5g
- たんぱく質：16.3g
麻婆豆腐のたれ　中辛
おいしそう
28
押し寿司ケーキ
牛乳パックを使って作る、ケーキみたいなカワイイ押し寿司！
- 使うのはコレ！
- 40分
- 492kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：24.4g
すき焼のたれ
おいしそう
28
鍋にもう一品！彩りミックス浅漬け
浅漬けは鍋料理のサイドメニューにピッタリ！たたいて漬ければ味がしみ込みやすい♪
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 40kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：1.2g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
27
きゅうりとちくわのキムチ和え
和えるだけで、あっという間にもう一品！「キムチ漬けの素」で、レパートリー広がる！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 57kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：4.8g
キムチ漬けの素
おいしそう
27
バンバンジーサラダ
蒸し鶏はレンジで簡単クッキング！おつまみにもピッタリの1品
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 154kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：17.8g
焼肉応援団　焙煎にんにく風味だれ
おいしそう
26
きゅうりのピーラー浅漬け
薄切りきゅうりの浅漬けは、いろいろな料理に活用できます。もちろん、そのまま食べても美味！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 27kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：1.2g
浅漬けの素　昆布だし
おいしそう
26
彩り野菜のゼリー寄せ
「プチッと鍋　寄せ鍋」で作るゼリー寄せ。鰹と昆布の旨みで、どんな野菜もおいしくまとまります！
- 使うのはコレ！
- 40分+
- 48kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：5.1g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
26
きゅうりの編み込みロール寿司
いつもの巻きずしをより華やかに見せる、飾り巻きにチャレンジ！
- 使うのはコレ！
- 40分
- 346kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：18.3g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
25
きゅうりとセロリの千切り漬け
シャキシャキと食感のよい、千切り野菜の浅漬け。あっさりサラダ感覚で食べられます！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 26kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：0.6g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
25
たたききゅうりの浅漬け
きゅうりはたたくことで細胞が壊れ、早く漬かります。箸休めにピッタリ！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 13kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：0.6g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
25
おいしいごまだれバンバンジー
定番メニューの棒棒鶏を、「おいしいごまだれ」でより美味しく！
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 257kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：29.0g
おいしいごまだれ
おいしそう
24
ザクだれチョレギサラダ
焼肉屋の定番サラダにザクザク食感をプラス。野菜と「焼肉ザクだれ」を和えるだけ！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 139kcal
- 塩分：0.5g
- たんぱく質：2.4g
焼肉ザクだれ　塩だれガーリック
おいしそう
24
たたき浅漬けの盛り合わせ
なんでもたたいて漬けちゃおう！たたくと味がしみ込みやすい♪
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 57kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：1.7g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
23
豆乳冷やしぶっかけうどん
さっぱり具材に豆乳入りの甘めのつゆがおいしい、ぶっかけうどんです。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 314kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：19.8g
プチッとうどん　釜玉うどん　23ｇ×4個
おいしそう
21
もやしの中華風浅漬け
いつものもやしを浅漬けで！ちょっぴり中華で食べやすい！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 28kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：1.6g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
21
うどん弁当　五目まぜそば
「プチッとうどん」で手軽に冷たい麺弁当。ガッツリいける、魚介とんこつ醤油味！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 421kcal
- 塩分：3.9g
- たんぱく質：24.1g
プチッとうどん　魚介とんこつ醤油味　22ｇ×4個
おいしそう
20
さっぱり鶏むねおろし
暑くて食欲がない時におすすめのさっぱりメニュー。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 217kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：28.1g
おろしのたれ
おいしそう
20
甘酢漬けの盛り合わせ
フルーティーなりんご酢とレモン酢がベースの甘酢漬けは、さっぱり味でカレーのサイドメニューに最適です！
- 使うのはコレ！
- 20分+
- 51kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：1.1g
浅漬けの素　プチスタイル　まろやか甘酢
おいしそう
20
七夕ケーキ寿司
七夕に作りたい、ケーキみたいなちらし寿司！好きなお刺身をのせて、色鮮やかにデコレーション♪
- 使うのはコレ！
- 30分
- 383kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：19.9g
浅漬けの素　プチスタイル　まろやか甘酢
おいしそう
20

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