トマトのレシピ一覧 全419件中401~419件を表示
- 夏野菜のオープンサンドプレートパンの上に、「黄金の味」をつけた肉と野菜をのせてパクリ! 栄養バランスも◎
使うのはコレ!
- 5分
- 483kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:20.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- 夏野菜のオープンサンドプレート
- ホットドッグ風プレート肉・野菜・パン(ごはん)をバランスよく!「黄金の味」につけた肉と野菜をパンにはさみます。
使うのはコレ!
- 5分
- 502kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:20.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- ホットドッグ風プレート
- ロールパンサンドプレート肉・野菜・パン(ごはん)をバランスよく!「黄金の味」につけた肉と野菜をパンにはさみます。
使うのはコレ!
- 5分
- 487kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:20.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- ロールパンサンドプレート
- 父の日焼肉(豚肉)素材をかえて、お好みの野菜でイラストを作ってみよう! 父の日に最適!
使うのはコレ!
- 20分
- 624kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:23.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- 父の日焼肉(豚肉)
- うまトマチキン焼肉丼てりやきチキンにトマトとチーズをプラスして、旨みとコクUP!
使うのはコレ!
- 15分
- 848kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:35.2g
- 焼肉のたれ 甘口
おいしそう3
- うまトマチキン焼肉丼
- よさこいバー「よさこい」の躍動をイメージした、赤い野菜のオヤツバー!
使うのはコレ!
- 5分+
- 9kcal
- 塩分:0.5g
- たんぱく質:0.3g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう3
- よさこいバー
- 豚バラ肉のマリネ風「浅漬けの素」とオリーブ油で作ったマリネ液にカリカリの豚肉と生野菜を合わせて、さっぱりした味わいに!
使うのはコレ!
- 15分
- 319kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:10.2g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう3
- 豚バラ肉のマリネ風
- my主食スープ パングラタン風主食をプラスして小腹も満足myスープ。パンとチーズで、手軽にグラタンスープ風。
使うのはコレ!
- 5分
- 96kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:4.8g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう3
- my主食スープ パングラタン風
- myおかずスープ ピリ辛ロールキャベツ「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。ピリ辛スープで煮込んだロールキャベツに、おなかも大満足。
使うのはコレ!
- 5分
- 122kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:6.6g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう3
- myおかずスープ ピリ辛ロールキャベツ
- 玉ねぎといわしのグラタン風重ね焼き病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
使うのはコレ!
- 20分
- 400kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:23.6g
- 黄金の味 中辛
おいしそう3
- 玉ねぎといわしのグラタン風重ね焼き
- 沖縄風タコライス丼甘辛く味付けした肉そぼろと、生野菜&チーズが絶妙!
使うのはコレ!
- 15分
- 696kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:24.3g
- 黄金の味 中辛
おいしそう3
- 沖縄風タコライス丼
- 夏のちらし漬け夏野菜やフルーツを使った彩り豊かな浅漬け。ひんやりおいしく、塩分・水分補給にぴったり!
使うのはコレ!
- 15分+
- 71kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:2.9g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう3
- 夏のちらし漬け
- タコミートそうめん「肉薬味」で簡単タコライス風そうめん! 野菜も摂れる嬉しい一皿♪
使うのはコレ!
- 10分+
- 681kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:28.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう3
- タコミートそうめん
- すき焼きタコスタコスと和食のコラボレーション! メキシカンメニューも「すき焼のたれ」におまかせあれ!
使うのはコレ!
- 15分
- 551kcal
- 塩分:3.3g
- たんぱく質:16.1g
- すき焼のたれ
おいしそう3
- すき焼きタコス
- まろやか甘酢でカポナータ夏野菜をたっぷり使ったカポナータ。まろやか甘酢でイタリアンメニューが簡単に作れます!
使うのはコレ!
- 20分
- 123kcal
- 塩分:0.7g
- たんぱく質:1.5g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう3
- まろやか甘酢でカポナータ
- ライスサラダ「浅漬けの素」をごはんに混ぜてサラダ風に。ほんのり塩味で食欲がすすみます!
使うのはコレ!
- 5分
- 324kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:7.6g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう3
- ライスサラダ
- 黄金BLTサンドプレートベーコンのかわりにBeef(牛肉)を使ったBLTサンド! ワンプレートで肉も野菜もバランスよく!
使うのはコレ!
- 5分
- 536kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:22.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう3
- 黄金BLTサンドプレート
- とまキューバー味がしみ込みやすいようトマトの皮に切れ目を入れ、きゅうりも皮を少しむくのがポイント!
使うのはコレ!
- 10分+
- 34kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:1.2g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう3
- とまキューバー
- チーとまバー浅漬けにチーズのコクが加わった新感覚な一品。ちょっぴりイタリアン風!
使うのはコレ!
- 5分+
- 125kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:9.3g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう3
- チーとまバー
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