すき焼きタコス
タコスと和食のコラボレーション！ メキシカンメニューも「すき焼のたれ」におまかせあれ！
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おいしそう！と思ったら押してみよう♪
材料2人分
| 牛薄切り肉 | 100g |
|---|---|
| エバラすき焼のたれ | 大さじ2 |
| サラダ油 | 適量 |
レタス(細切り) 4枚 トマト(角切り) 1/2個 アボカド(角切り) 1/2個 フラワートルティーヤ(市販) 4枚 オレンジ 適宜
すき焼きタコスの作り方
- フライパンに油を熱し、牛肉を炒め、「すき焼のたれ」で味付けします。
- トルティーヤに(1)とレタス・トマト・アボカドをのせて、出来あがりです。
- ※お好みでオレンジを添えてお召しあがりください。
調理のポイント
※トルティーヤはあらかじめトースターや電子レンジで軽く温めておくと、一層おいしく召しあがれます。
- 調理時間15分
- エネルギー551kcal
- 塩分：3.3g
- たんぱく質：16.1g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 551kcal
- たんぱく質
- 16.1g
- 脂質
- 29.5g
- 炭水化物
- 53.8g
- 食塩相当量
- 3.3g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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