レタス類の人気レシピ一覧｜おいしいレシピ | エバラ食品

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レタス類の人気レシピ一覧　全165件中41~60件を表示

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myおかずスープ　豚バラレタス
「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。豚肉としめじを煮込み、仕上げにレタスを加えてあっさりと。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 85kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：3.9g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
29
豚肉のおろし冷しゃぶ
メインになるボリュームサラダ。肉と野菜がバランスよく食べられて◎
- 使うのはコレ！
- 10分
- 226kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：15.9g
おろしのたれ
おいしそう
29
冷しゃぶサラダうどん
具だくさんの冷しゃぶうどん。栄養バランスもばっちり！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 485kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：16.5g
おろしのたれ
おいしそう
29
myおかずスープ　鶏ももとレタス
「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。長ねぎは大きめに切り、レタスは仕上げに加えて、食感を楽しんで。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 43kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：3.3g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
28
レタスすき焼き
シャキシャキレタスがおいしい、カジュアルすき焼き。パプリカやアボカドを加えてカラフルに！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 464kcal
- 塩分：3.8g
- たんぱく質：16.0g
すき焼のたれ
おいしそう
28
しゃきしゃきレタスの豚キムチ炒め
しゃきしゃきしたレタスの食感がおいしい、ピリ辛炒め！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 382kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：14.2g
キムチ鍋の素
おいしそう
27
巻き肉（サンチュ）
「黄金の味」で味付けした肉や千切り野菜をサンチュで巻いて！
- 使うのはコレ！
- 1分
- 218kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：5.7g
黄金の味　中辛
おいしそう
26
レタス炒飯
シャキッとしたレタスの食感がアクセント。パパッと済ませたいランチにもピッタリ！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 623kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：21.7g
焼肉のたれ　醤油味
おいしそう
26
ブロッコリーライスで食べる！黄金タコライス
「黄金の味」で味付けした豚肉でタコライス！ブロッコリー入りのごはんでカロリーもカット！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 666kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：29.8g
黄金の味　辛口
おいしそう
26
お肉やわらか生姜焼き丼
ボリューム満点の生姜焼き丼。漬けワザでお肉がやわらかく仕上がります！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 554kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：20.4g
生姜焼のたれ
おいしそう
25
黄金オニたまバーガー
切ったたまねぎに卵をおとして丸く焼きます。お肉と一緒にバンズではさんで、黄金オニたまバーガー！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 650kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：22.2g
黄金の味　中辛
おいしそう
25
おいしいごまだれバンバンジー
定番メニューの棒棒鶏を、「おいしいごまだれ」でより美味しく！
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 257kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：29.0g
おいしいごまだれ
おいしそう
24
ザクだれチョレギサラダ
焼肉屋の定番サラダにザクザク食感をプラス。野菜と「焼肉ザクだれ」を和えるだけ！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 139kcal
- 塩分：0.5g
- たんぱく質：2.4g
焼肉ザクだれ　塩だれガーリック
おいしそう
24
担々そぼろの生春巻き
濃いめに味付けした「そぼろ」を野菜と一緒に巻きます。おもてなしにもピッタリ！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 313kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：20.7g
担々ごま鍋の素
おいしそう
24
焼肉レタス包み
焼いたお肉をレタスに包んで食べましょう！お肉も野菜もバランスよく食べられる
- 使うのはコレ！
- 10分
- 263kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：13.1g
黄金の味　中辛
おいしそう
24
ごまだれ冷しゃぶサラダ
野菜とお肉をバランスよく！さっぱり食べられるボリュームおかずです☆
- 使うのはコレ！
- 10分
- 249kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：16.5g
しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう
23
カリッ！ジュワ～野菜ロール串
いろいろな野菜を豚バラで巻いて。焼いたお肉のうま味で野菜がおいしく食べられます。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 468kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：18.5g
おろしのたれ
おいしそう
23
ホットプレートでタコライス
ホットプレートで豪快に作るタコライス！みんなで囲むパーティーメニューにぴったり！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 574kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：21.6g
黄金の味　中辛
おいしそう
23
極旨挽き肉レタス炒飯
挽き肉入りでお手軽ボリューム満点チャーハン！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 631kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：21.7g
極旨焼肉のたれ　中辛
おいしそう
23
黄金プルドポークバーガー
プルドポークをたっぷりはさんで。大興奮の豪快バーガー！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 401kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：20.4g
黄金の味　中辛
おいしそう
23

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