レタス類のレシピ一覧｜おいしいレシピ | エバラ食品

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レタス類のレシピ一覧　全170件中81~100件を表示

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巻き肉ワールドカップ（スペイン）
肉と一緒にスペイン風オムレツも入れた巻き肉です！
- 使うのはコレ！
- 20分+
- 389kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：26.3g
黄金の味　中辛
おいしそう
4
巻き肉ワールドカップ（ドイツ）
ドイツの代表料理「ジャーマンポテト」も一緒に巻いて！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 179kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：5.4g
黄金の味　中辛
おいしそう
7
飲めちゃうドレッシング
「浅漬けの素」にすりおろしトマトを加えてうま味をUP！ほんのりレモンの酸味で色々な野菜に合う！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 270kcal
- 塩分：4g
- たんぱく質：1.0g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
12
黄金焼肉バーガー
市販のパンケーキミックスで作ったボリュームバーガー。濃いめに味付けした肉とシャキシャキ野菜が絶妙！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 491kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：14.9g
黄金の味　中辛
おいしそう
7
黄金タコス
パンケーキ生地を薄く焼いてタコスの皮に。ピリッと刺激的な肉そぼろとベストマッチ！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 618kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：27.2g
黄金の味　中辛
おいしそう
4
カリッ！ジュワ～野菜ロール串
いろいろな野菜を豚バラで巻いて。焼いたお肉のうま味で野菜がおいしく食べられます。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 468kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：18.5g
おろしのたれ
おいしそう
21
かきの黄金バター焼き
バターのコクをプラスして。甘辛い味わいでごはんのおかずにぴったり！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 148kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：10.9g
黄金の味　中辛
おいしそう
6
myおかずスープ　かにかま＆レタス
「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。春雨をたっぷり入れて、食べ応え満点。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 59kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：1.9g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
15
トムヤムそうめん
「プチッと鍋」で冷たい麺メニュー。キムチ鍋スープにレモン汁を加えるだけで、トムヤムクン風に変身！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 411kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：16.1g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
19
特大！エバラ恵方巻
焼肉入りのボリューム太巻き！アゴがはずれちゃうかも！？
- 使うのはコレ！
- 30分+
- 346kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：13.5g
黄金の味　中辛
おいしそう
11
ねばねばジャーサラダ
消化を助けてくれるネバネバ野菜のジャーサラダ。そのまま食べても、麺の上にのせてもおいしい！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 43kcal
- 塩分：0.6g
- たんぱく質：1.6g
浅漬けの素　昆布だし
おいしそう
6
やきとりで簡単おにぎらず
にぎらず、ラップで包むおにぎらず。肉入りでボリュームたっぷり！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 401kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：13.2g
やきとりのたれ
おいしそう
10
myおかずスープ　ベーコンとトマト
「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。さっぱりとした味わいの、BLT（ベーコン、レタス、トマト）スープ。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 60kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：2.3g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
38
牛肉とトマトの豚みそサンド
フレッシュなレタスとトマトに、こってり味の牛肉を合わせて。
- 使うのはコレ！
- 20分+
- 721kcal
- 塩分：3.7g
- たんぱく質：25.7g
豚みそ焼のたれ
おいしそう
6
欲張り具だくさん豚みそサンド
厚めの豚ロース肉をはさんだ、ボリュームサンドイッチ。
- 使うのはコレ！
- 20分+
- 724kcal
- 塩分：3.7g
- たんぱく質：31.9g
豚みそ焼のたれ
おいしそう
8
サンチュサラダ
焼肉のたれにお酢をプラスするだけで、手軽に韓国風のサラダが楽しめる！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 22kcal
- 塩分：0.7g
- たんぱく質：0.8g
黄金の味　中辛
おいしそう
24
黄金てりやきサンド
お弁当にぴったり！「黄金の味」＆マヨネーズのコクが絶妙な、てりやきサンド！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 887kcal
- 塩分：4.2g
- たんぱく質：43.4g
黄金の味　中辛
おいしそう
46
夏野菜の香るフライパン蒸し
エビの香り、香味野菜の香りが食欲をそそる！火の通りやすい食材で、加熱時間が短縮できます！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 200kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：12.9g
おろしのたれ
おいしそう
6
柿ピーサラダ
「柿ピー」のカリカリした食感が新感覚★ レタスをちぎるだけなので、子どもでもお手伝いできちゃう！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 163kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：8.5g
おろしのたれ
おいしそう
6
韓国風焼肉定食
肉と野菜をバランスよく。サンチュに具材を巻いて手巻き焼肉にしても！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 577kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：21.4g
黄金の味　中辛
おいしそう
2

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