レタス類のレシピ一覧 全178件中101~120件を表示
- 柿ピーサラダ「柿ピー」のカリカリした食感が新感覚★ レタスをちぎるだけなので、子どもでもお手伝いできちゃう!
使うのはコレ!
- 5分
- 163kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:8.5g
- おろしのたれ
おいしそう6
- 柿ピーサラダ
- 韓国風焼肉定食肉と野菜をバランスよく。サンチュに具材を巻いて手巻き焼肉にしても!
使うのはコレ!
- 10分
- 577kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:21.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう3
- 韓国風焼肉定食
- 丸ごとレタスのスタミナキムチ鍋レタスを丸ごと使ったダイナミックなキムチ鍋。夏野菜を組み合わせた、後味すっきりな鍋。
使うのはコレ!
- 20分
- 426kcal
- 塩分:5.3g
- たんぱく質:17.2g
- キムチ鍋の素
おいしそう20
- 丸ごとレタスのスタミナキムチ鍋
- ハンバーガーパンバーグを味付けして、パンや野菜とはさむだけ。ボリュームサンドの出来あがり!
使うのはコレ!
- 10分
- 552kcal
- 塩分:3.9g
- たんぱく質:19.4g
- ハンバーグソースデミグラス
おいしそう9
- ハンバーガー
- チキンの焼肉サラダカラフルな野菜に焼いたお肉をのせて「黄金の味」をかければ、ボリュームサラダの出来あがり!
使うのはコレ!
- 15分
- 300kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:14.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう6
- チキンの焼肉サラダ
- ピリ辛レタス炒飯シャキシャキしたレタスの食感が美味しい! 甘辛いタレで食欲UP!
使うのはコレ!
- 15分
- 641kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:22.0g
- 焼肉応援団 コチュジャンだれ
おいしそう4
- ピリ辛レタス炒飯
- せん切り浅漬けサラダ色々な野菜を千切りにして「浅漬けの素」で和えるだけ! ごま油がコク増しに!
使うのはコレ!
- 5分
- 47kcal
- 塩分:0.7g
- たんぱく質:0.7g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう7
- せん切り浅漬けサラダ
- 浅漬けサラダ「浅漬けの素」をドレッシング代わりに! 生野菜もモリモリ食べられます♪
使うのはコレ!
- 5分
- 44kcal
- 塩分:0.7g
- たんぱく質:0.6g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう12
- 浅漬けサラダ
- レタスときのこの浅漬けさっとゆでたきのことレタスを浅漬けに。シャキシャキした食感がおいしい!
使うのはコレ!
- 5分+
- 28kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:1.4g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう9
- レタスときのこの浅漬け
- おかか風味の冷しゃぶサラダいつもの冷しゃぶにかつお節をプラス。かつお風味のまろやかな味わいに。
使うのはコレ!
- 10分
- 233kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:17.0g
- おろしのたれ
おいしそう10
- おかか風味の冷しゃぶサラダ
- タコス風黄金トルティーヤ挽き肉を「黄金の味」で濃いめに味付けし、生野菜と一緒に巻いた、タコス風トルティーヤ。
使うのはコレ!
- 15分
- 248kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:10.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう6
- タコス風黄金トルティーヤ
- レタスすき焼きシャキシャキレタスがおいしい、カジュアルすき焼き。パプリカやアボカドを加えてカラフルに!
使うのはコレ!
- 20分
- 464kcal
- 塩分:3.8g
- たんぱく質:16.0g
- すき焼のたれ
おいしそう27
- レタスすき焼き
- ステーキサラダのポテチのせサイコロステーキに砕いたポテトチップスをのせて。ガーリック味のポテトチップスがおすすめです!
使うのはコレ!
- 10分+
- 314kcal
- 塩分:1.3g
- たんぱく質:13.3g
- おろしのたれ
おいしそう7
- ステーキサラダのポテチのせ
- 黄金BLTサンドプレートベーコンのかわりにBeef(牛肉)を使ったBLTサンド! ワンプレートで肉も野菜もバランスよく!
使うのはコレ!
- 5分
- 536kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:22.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう3
- 黄金BLTサンドプレート
- オープンサンドプレートパンの上に、「黄金の味」をつけた肉と野菜をのせてパクリ! 栄養バランスも◎
使うのはコレ!
- 5分
- 507kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:23.9g
- 黄金の味 中辛
おいしそう3
- オープンサンドプレート
- ホットドッグ風プレート肉・野菜・パン(ごはん)をバランスよく!「黄金の味」につけた肉と野菜をパンにはさみます。
使うのはコレ!
- 5分
- 502kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:20.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- ホットドッグ風プレート
- ロールパンサンドプレート肉・野菜・パン(ごはん)をバランスよく!「黄金の味」につけた肉と野菜をパンにはさみます。
使うのはコレ!
- 5分
- 487kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:20.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- ロールパンサンドプレート
- レタスとハンバーグのフライパン蒸したっぷりレタスも蒸せば食べやすい! 市販のハンバーグを使って手軽に!!
使うのはコレ!
- 10分
- 168kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:7.8g
- しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう6
- レタスとハンバーグのフライパン蒸し
- 巻き肉日本代表「黄金の味」で味付けした焼肉や、ごはん・納豆などを巻いて!
使うのはコレ!
- 1分
- 187kcal
- 塩分:0.5g
- たんぱく質:5.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう7
- 巻き肉日本代表
- 巻き肉ワールドカップ(アメリカ)カリフォルニアロールをイメージした巻き肉です!
使うのはコレ!
- 10分
- 159kcal
- 塩分:0.3g
- たんぱく質:6.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- 巻き肉ワールドカップ(アメリカ)
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