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せん切り浅漬けサラダ

色々な野菜を千切りにして「浅漬けの素」で和えるだけ！ ごま油がコク増しに！

せん切り浅漬けサラダ
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材料4人分

レタス1/4個
にんじん1/4本
きゅうり1本
大根3cm(約100g)
エバラ浅漬けの素大さじ2
ごま油大さじ1

せん切り浅漬けサラダの作り方

  1. 野菜はそれぞれ千切りにします。
  2. (1)をボウルに入れ、「浅漬けの素」とごま油で和えて、出来あがりです。
  • 調理時間5分
  • エネルギー47kcal
  • 塩分：0.7g
  • たんぱく質：0.7g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

浅漬けの素　レギュラー浅漬けの素　レギュラー
浅漬けの素　昆布だし浅漬けの素　昆布だし

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
47kcal
たんぱく質
0.7g
脂質
3.0g
炭水化物
4.5g
食塩相当量
0.7g

「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値

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