せん切り浅漬けサラダ
色々な野菜を千切りにして「浅漬けの素」で和えるだけ！ ごま油がコク増しに！
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おいしそう！と思ったら押してみよう♪
材料4人分
レタス 1/4個 にんじん 1/4本 きゅうり 1本 大根 3cm(約100g) エバラ浅漬けの素 大さじ2 ごま油 大さじ1
せん切り浅漬けサラダの作り方
- 野菜はそれぞれ千切りにします。
- (1)をボウルに入れ、「浅漬けの素」とごま油で和えて、出来あがりです。
- 調理時間5分
- エネルギー47kcal
- 塩分：0.7g
- たんぱく質：0.7g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 47kcal
- たんぱく質
- 0.7g
- 脂質
- 3.0g
- 炭水化物
- 4.5g
- 食塩相当量
- 0.7g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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