お肉やわらか生姜焼き丼
ボリューム満点の生姜焼き丼。漬けワザでお肉がやわらかく仕上がります！
0
0
おいしそう！と思ったら押してみよう♪
材料2人分
豚ロース肉(生姜焼き用) 150g たまねぎ(薄切り) 1/4個 レタス(千切り) 適量 エバラ生姜焼のたれ 大さじ2 サラダ油 適量 ごはん どんぶり2杯分 温泉卵 適宜
お肉やわらか生姜焼き丼の作り方
- 豚肉は筋切りをして、「生姜焼のたれ」で下味をつけます。
- フライパンに油を熱し、汁気をきった(1)を焼き、たまねぎを加えて炒め合わせます。
- どんぶりにごはんを盛り、レタスを敷き、(2)をのせて、出来あがりです。
- ※お好みで温泉卵をのせてお召しあがりください。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。ごはんは1人200gとして算出しています。
- エネルギー
- 589kcal
- たんぱく質
- 20.4g
- 脂質
- 18.1g
- 炭水化物
- 80.8g
- 食塩相当量
- 1.3g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
特集レシピ
-
ランチにおすすめ！うどんレシピ特集！
おうちでパパッと作れるうどん！
いつものうどんを、プチッとうどんでもっと簡単においしく食べられるレシピをご紹介！ -
たれプラスでホットプレートレシピ特集！
ホットプレートを使ったおいしいレシピが、たれプラスを使って簡単にできる！
出来立てのアッツアツ料理をみんなでワイワイ楽しもう！ -
手作りお弁当講座
家族や大切な人、自分のために、毎日作るお弁当。おいしそうに見せたい！ごはんとおかずのバランスは？お弁当のサイズは？など、お弁当作りでお悩みの方も多いのでは？
おいしく、栄養バランスのよいお弁当作りのコツをご紹介します！ -
いつもの調味料で作れちゃう、簡単・時短レシピ！
おうちごはんの回数が増えているときだからこそ、
冷蔵庫に眠りがちな、ストックしたままの調味料を上手に使いきりましょう！
- お気に入りレシピを登録！
- プレゼントキャンペーンへ
楽々参加！ - 料理のコツを解説する
会員限定レシピ講座！
- お気に入りレシピを登録！
- プレゼントキャンペーンへ
楽々参加！ - 料理のコツを解説する
会員限定レシピ講座！
（エバラCLUB会員限定）