鶏むね肉のレシピ一覧 全110件中21~40件を表示
- 鶏むね肉の南蛮漬け風揚げ焼きにした鶏むね肉に『たまねぎとにんじんの甘酢漬け』をのせて、カンタン南蛮漬け風アレンジ!
使うのはコレ!
- 15分+
- 331kcal
- 塩分:0.8g
- たんぱく質:32.4g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう4
- 鶏むね肉の南蛮漬け風
- 肉トッツォ(鶏トッツォ)人気のマリトッツォをお肉で再現! チキンナゲットにポテサラをはさめば「鶏トッツォ」のできあがり♪
使うのはコレ!
- 30分
- 231kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:20.9g
- 黄金の味 甘口
おいしそう3
- 肉トッツォ(鶏トッツォ)
- レンジ蒸し鶏の濃厚焙煎ごまソースレンジで作れるオススメ鶏むねメニュー! 「黄金の味 濃厚焙煎ごま」と刻んだ長ねぎで作るソースが絶品!
使うのはコレ!
- 10分+
- 154kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:18.8g
- 黄金の味 濃厚焙煎ごま
おいしそう11
- レンジ蒸し鶏の濃厚焙煎ごまソース
- ささみフライと野菜のカレーディップ添え少ない油で作る、アウトドアにぴったりの揚げ物レシピ。甘口のカレーディップは子どもも喜ぶ味!
使うのはコレ!
- 30分
- 296kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:14.8g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク 芳醇な甘口
おいしそう7
- ささみフライと野菜のカレーディップ添え
- ホットサラダなべしゃぶ高たんぱく低カロリーの鶏むね肉を、サラダ感覚の「なべしゃぶ」でいただきます!
使うのはコレ!
- 20分
- 320kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:35.3g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100g×2袋
おいしそう7
- ホットサラダなべしゃぶ
- たたききゅうりと水晶鶏の香味和え「浅漬けの素プチスタイル」で野菜をおいしく! さわやかな酸味が夏にぴったり、簡単おかずアレンジ!
使うのはコレ!
- 15分+
- 268kcal
- 塩分:3.5g
- たんぱく質:25.6g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう4
- たたききゅうりと水晶鶏の香味和え
- 鶏むねとキャベツのさっと煮お好きな食材を「すき焼のたれ」と水1:1で、さっと煮るだけ! もうキャベツの味付けに迷わない!
使うのはコレ!
- 10分
- 119kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:12.2g
- すき焼のたれ
おいしそう32
- 鶏むねとキャベツのさっと煮
- my主食スープ ささみの和風雑炊主食をプラスして小腹も満足myスープ。ホッとする味わいの、ささみと長ねぎの和風雑炊。
使うのはコレ!
- 5分
- 99kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:7.2g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21g×6個
おいしそう28
- my主食スープ ささみの和風雑炊
- アジアン蒸し鶏鶏むね肉にセロリやパクチーといった香味野菜をアクセントに添えて。夏キャンプにおすすめの一品!
使うのはコレ!
- 30分
- 175kcal
- 塩分:0.6g
- たんぱく質:12.7g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ
おいしそう5
- アジアン蒸し鶏
- セロリとささみのレモンペッパー漬けセロリとレモンのさっぱりとした浅漬けに、鶏ささみを加えて。黒こしょうを効かせた洋風浅漬けです!
使うのはコレ!
- 15分+
- 120kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:12.8g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう34
- セロリとささみのレモンペッパー漬け
- シンガポールチキンライスの黄金ジュレソースかけアジアン鶏飯を「黄金の味」でアレンジ。ジュレソースはかける量も調節しやすく、見た目も華やか!
使うのはコレ!
- 20分+
- 380kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:16.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- シンガポールチキンライスの黄金ジュレソースかけ
- 下味解凍で味しみサラダチキン(ちゃんこ鍋)冷凍肉に「プチッと鍋」を加えて解凍すれば、準備OK。あとは湯煎するだけ、あっさり塩味サラダチキン!
使うのはコレ!
- 15分+
- 138kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:27.0g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう5
- 下味解凍で味しみサラダチキン(ちゃんこ鍋)
- 下味解凍で味しみサラダチキン(キムチ鍋)冷凍肉に「プチッと鍋」を加えて解凍すれば、準備OK。あとは湯煎するだけ、キムチ風味のサラダチキン!
使うのはコレ!
- 15分+
- 150kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:27.4g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう3
- 下味解凍で味しみサラダチキン(キムチ鍋)
- 下味解凍で味しみサラダチキン(寄せ鍋)冷凍肉に「プチッと鍋」を加えて解凍すれば、準備OK。あとは湯煎するだけ、和風仕立てのサラダチキン!
使うのはコレ!
- 15分+
- 142kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:27.0g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう6
- 下味解凍で味しみサラダチキン(寄せ鍋)
- 黄金の味で鶏むねのからあげ焼肉のたれをからあげの下味に。しっかり漬け込めば、むね肉もしっとりジューシーに仕上がります。
使うのはコレ!
- 10分+
- 302kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:27.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう10
- 黄金の味で鶏むねのからあげ
- ささみと水菜のさわやか檸檬パスタレモンの風味がさわやか! にんにく不使用でさっぱりといただけます。
使うのはコレ!
- 15分
- 654kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:25.8g
- 黄金の味 さわやか檸檬
おいしそう10
- ささみと水菜のさわやか檸檬パスタ
- 焼いたら絶品!鶏むねすき焼き肉を焼いたら鍋がもっとおいしくなる! ヘルシーな鶏むね肉で、カジュアルすき焼き!
使うのはコレ!
- 30分
- 300kcal
- 塩分:3.4g
- たんぱく質:36.6g
- すき焼のたれ
おいしそう85
- 焼いたら絶品!鶏むねすき焼き
- 旨!なべしゃぶで鶏しゃぶ〈鶏がら醤油つゆ〉鶏むね肉であっさりしゃぶしゃぶ!「なべしゃぶ」はつゆの旨味がお肉にしっかり絡むから、味わい大満足!
使うのはコレ!
- 15分
- 164kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:26.0g
- なべしゃぶ 鶏がら醤油つゆ 100g×2袋
おいしそう31
- 旨!なべしゃぶで鶏しゃぶ〈鶏がら醤油つゆ〉
- 鶏のひつまぶしひつまぶしを鶏肉でアレンジ!「すき焼のたれ」に漬け込むひと手間で、鶏むね肉がさらに美味しくなります♪
使うのはコレ!
- 15分+
- 650kcal
- 塩分:4.2g
- たんぱく質:34.1g
- すき焼のたれ
おいしそう17
- 鶏のひつまぶし
- ささみときゅうりの中華和えレンジで簡単もう一品!「黄金の味」に酢を加えて、さっぱりおいしい小鉢メニュー!
使うのはコレ!
- 5分
- 93kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:7.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう123
- ささみときゅうりの中華和え
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