鶏むね肉のレシピ一覧｜おいしいレシピ | エバラ食品

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鶏むね肉のレシピ一覧　全111件中41~60件を表示

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黄金の味でチキンナゲット
鶏むね肉を使って、チキンナゲットがおうちで作れます！「黄金の味」で味付けすれば、冷めてもおいしい！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 450kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：33.3g
黄金の味　甘口
おいしそう
219
漬けワザ　鶏むね肉
お肉を焼肉のたれに漬け込めば、しっとりやわらか、アレンジ自在でとっても便利！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 419kcal
- 塩分：3.6g
- たんぱく質：71.9g
黄金の味　中辛
おいしそう
234
漬けワザ　鶏むねステーキ弁当
焼肉のたれに漬け込んだ鶏むね肉で、あっという間にお弁当のおかず完成！焼くだけ、鶏むねステーキ☆
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 512kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：29.0g
黄金の味　中辛
おいしそう
30
漬けワザ　鶏チリ弁当
焼肉のたれに漬け込んだ鶏むね肉で、あっという間にお弁当のおかず完成！レンジで簡単、鶏チリ☆
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 546kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：29.5g
黄金の味　中辛
おいしそう
70
漬けワザ　鶏むねピカタ弁当
焼肉のたれに漬け込んだ鶏むね肉で、あっという間にお弁当のおかず完成！卵でアレンジ、鶏むねピカタ☆
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 587kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：33.1g
黄金の味　中辛
おいしそう
27
黄金漬け焼き　鶏むねステーキ
漬け込むだけでお肉がウマイ！「黄金の味」でしっとりやわらか鶏むねステーキ！
- 使うのはコレ！
- 20分+
- 377kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：44.3g
黄金の味　中辛
おいしそう
50
豆乳冷やしぶっかけうどん
さっぱり具材に豆乳入りの甘めのつゆがおいしい、ぶっかけうどんです。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 314kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：19.8g
プチッとうどん　釜玉うどん　23ｇ×4個
おいしそう
20
黄金の味で自家製サラダチキン
余熱でじっくり火を通して、しっとり美味しいサラダチキン！
- 使うのはコレ！
- 20分+
- 253kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：32.9g
黄金の味　中辛
おいしそう
52
鶏天丼
揚げたてサクサクの鶏の天ぷらに、ジュワッとしみ込むたれが絶品！
- 使うのはコレ！
- 30分+
- 743kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：29.1g
すき焼のたれ
おいしそう
12
3種のコッペパンサンド（鶏照りとオレンジ）
話題のコッペパンサンドをご家庭でも！是非お好みのサンドを見つけてみてください。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 420kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：23.0g
黄金の味　中辛
おいしそう
10
エビチリのたれで冷やし中華
「エビチリのたれ」を、そのまま冷やし中華のたれに活用！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 713kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：47.3g
エビチリのたれ
おいしそう
4
しっとり鶏チャーシュー
下味をつけたらお湯に入れて待つだけ！簡単しっとり鶏チャーシュー。
- 使うのはコレ！
- 20分+
- 298kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：34.2g
すき焼のたれ
おいしそう
242
蒸しなすとささみのサラダ
コチュジャンがピリッと効いた「黄金の味　辛口」と酢の合わせだれで、さっぱり召しあがれ。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 109kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：13.6g
黄金の味　辛口
おいしそう
69
とり天
衣にごまを加えて香ばしく仕上げたとり天を、「おろしのたれ」でさっぱり召しあがれ。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 276kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：27.8g
おろしのたれ
おいしそう
16
おいしいごまだれバンバンジー
定番メニューの棒棒鶏を、「おいしいごまだれ」でより美味しく！
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 257kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：29.0g
おいしいごまだれ
おいしそう
19
チキンバーガー
やっぱりお肉の味付けは、焼肉のたれが◎お弁当にもおすすめメニュー♪
- 使うのはコレ！
- 20分+
- 433kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：25.3g
黄金の味　中辛
おいしそう
16
鶏と野菜の甘酢炒め
「黄金の味」に酢とケチャップを加えて、中華風の味付けに！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 297kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：23.4g
黄金の味　中辛
おいしそう
19
鶏むねとピーマンの炒めもの
パサつきがちな鶏むね肉もしっとり！甘辛いたれでごはんがすすむ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 269kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：20.7g
やきとりのたれ
おいしそう
366
myおかずスープ　ふんわり卵の酸辣湯
「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。酸っぱ辛い、かきたま仕立てのサンラータン風スープ。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 104kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：9.3g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
70
たった大さじ2杯の油でできる！黄金の味でフライパンからあげ
少ない油でフライパンでできる！揚げ物の苦手な方でも簡単にからあげが作れます！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 376kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：21.6g
黄金の味　中辛
おいしそう
760

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