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油揚げのレシピ一覧 全61件中1~20件を表示
- 煮込みうどん
使うのはコレ！
10分
362kcal- 塩分：2.9g
- たんぱく質：16.3g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- 旨塩うどん
使うのはコレ！
- 10分
- 386kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：19.7g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
- プチッと寄せ鍋
使うのはコレ！
- 10分
- 197kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：14.6g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- 濃厚みそ煮込みうどん
使うのはコレ！
- 10分
- 422kcal
- 塩分：3.3g
- たんぱく質：19.1g
- プチッと鍋 濃厚みそ鍋 40ｇ×4個
- プチッと鍋うどん
使うのはコレ！
- 10分
- 412kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：21.2g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- きのこの炊き込みごはん
使うのはコレ！
- 10分+
- 351kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：7.9g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- プチッと豆乳ごま鍋
使うのはコレ！
- 10分
- 336kcal
- 塩分：3.3g
- たんぱく質：14.7g
- プチッと鍋 豆乳ごま鍋 40ｇ×4個
- 甘旨うどんすき
使うのはコレ！
- 20分
- 377kcal
- 塩分：4.2g
- たんぱく質：19.1g
- すき焼のたれ
- カリカリきつねうどん
使うのはコレ！
- 10分
- 233kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：6.8g
- プチッとうどん すだちおろしうどん 22ｇ×4個
- カレーうどん
使うのはコレ！
- 15分
- 611kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：27.0g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
- 簡単！味付けあげ
使うのはコレ！
- 10分
- 75kcal
- 塩分：0.7g
- たんぱく質：3.8g
- すき焼のたれ
- スンドゥブチゲ風キムチスープ
使うのはコレ！
- 10分
- 370kcal
- 塩分：5.1g
- たんぱく質：22.8g
- キムチ鍋の素
- プチッとちゃんこ鍋
使うのはコレ！
- 10分
- 305kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：26.6g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
- 切り干し大根煮
使うのはコレ！
- 15分+
- 122kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：4.0g
- すき焼のたれ
- ごちそう海鮮旨塩鍋
使うのはコレ！
- 20分
- 198kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：29.0g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21ｇ×6個
- 鶏だんごの団らん寄せ鍋
使うのはコレ！
- 20分
- 247kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：19.7g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- 生姜の炊き込みごはん
使うのはコレ！
- 15分+
- 148kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：3.9g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- ごちそう海鮮寄せ鍋
使うのはコレ！
- 20分
- 164kcal
- 塩分：3.8g
- たんぱく質：22.3g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- プチッとミックス鍋 あさりとホタテの旨塩鍋×寄せ鍋
使うのはコレ！
- 10分
- 187kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：14.5g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21ｇ×6個
- 水菜どっさりあさりとホタテの旨塩鍋
使うのはコレ！
- 20分
- 379kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：17.4g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21ｇ×6個
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その他：油揚げ
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