油揚げのおつまみはさみ焼き

カリッと香ばしく焼いた油揚げと、とろ~りチーズ・大葉の香りが絶妙!

油揚げのおつまみはさみ焼き
null
おいしそう!

0

null
おいしそう!

0

エバラCLUB 会員限定
一覧を見る お気に入り解除
エバラCLUB 会員限定
一覧を見る
コメントをする

null材料2人分(4個分)

油揚げ2枚
ベーコン2枚(約80g)
大葉4枚
ピザ用チーズ40g
エバラおろしのたれ適量

null油揚げのおつまみはさみ焼きの作り方

  1. 油揚げは油抜きし、半分に切ります。ベーコンは半分の長さに切ります。
  2. 油揚げの中に、ベーコン・大葉・チーズを入れます。
  3. トースターで約4~5分、油揚げの表面がカリッとするまで焼いて、出来あがりです。「おろしのたれ」をかけてお召しあがりください。
  • 調理時間10分
  • エネルギー334kcal
  • 塩分:2.3g
  • たんぱく質:14.6g

null使うのはコレ!

おろしのたれおろしのたれ
にんにくのたれにんにくのたれ

null栄養成分

※1人当たり。
エネルギー
334kcal
たんぱく質
14.6g
脂質
28.3g
炭水化物
5.1g
食塩相当量
2.3g

特集レシピ

エバラCLUB

エバラCLUBとは? 会員登録・ログイン

TOPに戻る