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カレーうどん

さっと溶けやすい「横濱舶来亭」カレーフレークで、広がるメニュー。寒い日は熱々カレーうどんがオススメ!

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材料2人分

うどん(ゆで)2玉
鶏もも肉小1枚
油揚げ1枚
長ねぎ1~2本
エバラ横濱舶来亭カレーフレーク1/2袋(90g)
和風だし汁800ml

カレーうどんの作り方

  1. 鶏肉は一口大に、油揚げは短冊切りに、長ねぎは斜め切りにします。
  2. 鍋にだし汁と(1)を入れて火にかけ、鶏肉に火が通ったら、一度火を止めて「横濱舶来亭カレーフレーク」を加えてよく溶かし、時々かき混ぜながら弱火で2~3分煮込みます。
  3. うどんを加えて2~3分煮込み、出来あがりです。
  • 調理時間15分
  • エネルギー611kcal
  • 塩分:2.9g
  • たんぱく質:27.0g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
横濱舶来亭 カレーフレーク BLACK辛口横濱舶来亭 カレーフレーク BLACK辛口

栄養情報

※1人当たり。つゆを60%摂取として算出しています。

エネルギー
611kcal
たんぱく質
27.0g
脂質
30.3g
炭水化物
53.1g
食塩相当量
2.9g

「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値

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