きのこ・山菜類のレシピ一覧｜おいしいレシピ | エバラ食品

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きのこ・山菜類のレシピ一覧　全547件中21~40件を表示

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しいたけのうま煮
干ししいたけを「すき焼のたれ」で甘辛く煮付けました。ちらし寿司の具や、麺類のトッピングにぴったり！
- 使うのはコレ！
- 20分+
- 48kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：2.1g
すき焼のたれ
おいしそう
3
myおかずスープ　お揚げとキャベしめじ
「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。キャベツとしめじに油揚げを加えて、深みのある味わいに。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 50kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：3.2g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
13
myおかずスープ　鶏むねと豆腐
「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。鶏肉・豆腐・えのきたけ、白い具材のあっさり塩ちゃんこスープ。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 54kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：6.1g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
15
myおかずスープ　ベーコンとキャベツ
「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。とんこつしょうゆを洋風アレンジ。ブラックペッパーをふっても◎
- 使うのはコレ！
- 5分
- 57kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：2.8g
プチッと鍋　とんこつしょうゆ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
31
付け合わせに！きのこの和風ソテー
付け合わせメニューも「ステーキ御膳」におまかせ！うま味たっぷり無限きのこにハマりそう！！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 61kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：2.5g
ステーキ御膳　和風おろし
おいしそう
23
中華風きのこスープ
あらかじめ加熱してある「きのこの浅漬け」なら、煮るだけで、あっという間にスープができる！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 63kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：4.1g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
6
みそ汁感覚で　プチッとキムチ鍋スープ
「プチッと鍋」で、手軽に作れるあったかスープ。野菜が摂れるスープにごはんがあれば、それだけでシアワセ
- 使うのはコレ！
- 10分
- 67kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：5.3g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
147
みそ汁感覚で　プチッと鍋スープ
「プチッと鍋」で、手軽に作れるあったかスープ。野菜が摂れるスープにごはんがあれば、それだけでシアワセ
- 使うのはコレ！
- 10分
- 74kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：5.7g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
125
myおかずスープ　キャベツときのこ
「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。たっぷりキャベツがメインの、旨塩スープ。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 77kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：3.5g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
34
my主食スープ　しめじのスープパスタ
主食をプラスして小腹も満足myスープ。ほんのり香るにんにくが食欲をそそるスープスパゲティ。
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 79kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：3.2g
プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋　21ｇ×6個
おいしそう
7
しいたけの明太チーズ焼き
「プチッとうどん　明太子うどん」が大活躍！トースターで焼くだけ、簡単おつまみメニュー！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 79kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：5.3g
プチッとうどん　明太子うどん　22ｇ×4個
おいしそう
9
myおかずスープ　豚バラレタス
「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。豚肉としめじを煮込み、仕上げにレタスを加えてあっさりと。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 85kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：3.9g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
28
きのこのホイル焼き
ホイルを開けると、きのこの香りがふんわり。甘辛しょうゆ味にバターをのせて洋風に！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 87kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：4.0g
すき焼のたれ
おいしそう
197
ミニトマトの赤のスープ
スープ仕立ての「プチッと鍋」で、おいしく野菜を摂りましょう！ピリ辛キムチ味の赤色のスープ。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 88kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：4.1g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
51
豆腐となめこのキムチスープ
卵でふんわりとじたキムチスープ。朝食に食べればからだもポカポカ、目が覚める！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 89kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：6.9g
キムチ鍋の素
おいしそう
17
あんかけ蓮根まんじゅう
れんこんをすりおろして、いつもとはひと味違う、和の一品にチャレンジ！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 89kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：3.7g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
26
my主食スープ　きのこのきつねうどん
主食をプラスして小腹も満足myスープ。油揚げがじゅわっと美味しい、きつねうどん。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 92kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：4.1g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
22
茶碗蒸し（オーブンレンジ使用）
蒸し器を使わず、オーブンレンジで茶碗蒸しができます！プチッと鍋なら、味付けも楽チン！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 94kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：7.6g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
34
myおかずスープ　キムチ豆乳春雨
「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。キムチスープに豆乳を加えて、マイルドな味わいに。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 95kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：3.4g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
9
春雨ときのこのキムチスープ
ツルッとした食感がおいしいスープ。食物繊維たっぷりのキノコを入れて☆
- 使うのはコレ！
- 15分
- 97kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：5.4g
キムチ鍋の素
おいしそう
336

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その他：きのこ・山菜類

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