乾物・海藻類の人気レシピ一覧 | エバラ食品

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乾物・海藻類の人気レシピ一覧　全190件中141~160件を表示

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父の日弁当（二段弁当）
父の日に、手作り弁当をプレゼントしよう！子どもと一緒に作れる簡単レシピ。
- 使うのはコレ！
- 30分+
- 788kcal
- 4.5g
- 25.1g
黄金の味　中辛
おいしそう
10
豆腐とひじきの和風ハンバーグ
カロリー控えめ、豆腐がメインの和風ハンバーグ。ひじき入りでミネラルもたっぷり
- 使うのはコレ！
- 40分
- 245kcal
- 2g
- 15.6g
おろしのたれ
おいしそう
10
じゃがいもと生姜の寄せ鍋
ホクホクじゃがいもの寄せ鍋に生姜のスライスを加えて。寒い日にピッタリのあったかお鍋。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 291kcal
- 3.1g
- 16.6g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
10
チムタク（鶏と春雨の甘辛煮）
鶏肉と野菜を甘辛く煮込んだ韓国フード、チムタク。家にある野菜ですぐに作れる、ボリュームおかずです！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 289kcal
- 3.4g
- 13.8g
フライパンで焼肉鍋　コチュジャン醤油味　100ｇ×2袋
おいしそう
10
赤身肉のソテー　あおさのりのチーズリゾット
「黄金の味　濃熟」のコクをまとった牛肉と、あおさのりの香り立つチーズリゾットのマリアージュ。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 251kcal
- 2.2g
- 11.7g
黄金の味　濃熟
おいしそう
10
日々の膳　みそ汁（素材だし）
味の決め手は、だしのうま味。煮出すだけで、いつものみそ汁が本格的で上品な味わいに仕上がります。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 83kcal
- 2.4g
- 7.8g
日々の膳　素材だし　4ｇｘ20袋
おいしそう
10
オクラととろろ昆布の浅漬け
オクラはさっとゆでて歯ごたえを残すのがポイントです！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 16kcal
- 0.6g
- 0.8g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
10
油麩でほっくり肉じゃが
油麩と牛肉の旨味がじゃがいもにしみ込んだ、おいしい一品。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 328kcal
- 2.9g
- 11.1g
すき焼のたれ
おいしそう
10
myおかずスープ　あさりと春雨
「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。パクチーを添えるだけで、ぐっとエスニック風に。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 48kcal
- 1.9g
- 1.4g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
9
クファジューシー（沖縄風鶏の炊き込みごはん）
鶏肉でアレンジした昆布のうま味がたっぷりの沖縄の家庭料理。
- 使うのはコレ！
- 20分+
- 405kcal
- 1.7g
- 11.2g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
9
青椒肉絲春雨
青椒肉絲に春雨を入れたボリュームおかず。春雨に具材のうま味がしみて、ごはんがすすみます！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 316kcal
- 2.2g
- 13.2g
青椒肉絲のたれ
おいしそう
9
プチッと寄せ鍋で冷やしおでん
夏にぴったりの冷たいおでん。鰹と昆布が効いた冷たいつゆが上品な味わいです。
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 224kcal
- 3.3g
- 10.9g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
9
焼肉鍋で簡単チャプチェ（うま塩にんにく味）
ボリューム満点の大皿おかずがスグできる！コクのあるうま塩にんにく味でごはんがすすむ！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 346kcal
- 2.6g
- 8.6g
フライパンで焼肉鍋　うま塩にんにく味　100ｇ×2袋
おいしそう
8
鯖缶と夏野菜のおにぎらず（洋風）
マルイ（本部岡山県）×エバラ「おにぎらずレシピ選手権！」　受賞レシピ
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 366kcal
- 2g
- 15.8g
てりやきのたれ
おいしそう
8
パクチーおでん
パクチーをたっぷりのせて、いつものおでんをタイ風にアレンジ。和風つゆと意外に好相性！
- 使うのはコレ！
- 40分
- 157kcal
- 3.9g
- 11.4g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
8
レモンおでん
レモンの爽やかな酸味で、後味がさっぱりとしたおでんになります。女性に人気の味わい！
- 使うのはコレ！
- 40分
- 162kcal
- 3.8g
- 11.2g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
8
ラムチャプチェ
韓国の定番料理をラム肉でアレンジ。ごま油が香る、春雨の炒めものです。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 371kcal
- 2.9g
- 12.1g
黄金の味　中辛
おいしそう
8
夏野菜ととろろ昆布のミックス浅漬け
旬の野菜を上手に活用！みょうがの爽やかな苦みがアクセントの、カンタン浅漬けメニュー！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 23kcal
- 1.3g
- 1.0g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
8
乾燥わかめの浅漬け風サラダ
わかめとキュウリの浅漬け。酢の物が苦手でも浅漬けにすれば食べやすい！
- 使うのはコレ！
- 3分+
- 13kcal
- 0.9g
- 0.9g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
8
切り干し大根麻婆
食感が楽しい切り干し大根とコクのある「麻婆豆腐のたれ」で、ごはんがすすむ！
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 248kcal
- 2.4g
- 12.0g
麻婆豆腐のたれ　中辛
おいしそう
8

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

その他：乾物・海藻類

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