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乾物・海藻類のレシピ一覧 全169件中1~20件を表示
- 担々春雨スープ
使うのはコレ！
15分
159kcal- 塩分：2.6g
- たんぱく質：6.4g
- 担々ごま鍋の素
- 春雨ときのこのキムチスープ
使うのはコレ！
- 15分
- 97kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：5.4g
- キムチ鍋の素
- ツナの炊き込みごはん
使うのはコレ！
- 15分+
- 421kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：11.0g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
- カリカリきつねうどん
使うのはコレ！
- 10分
- 233kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：6.8g
- プチッとうどん すだちおろしうどん 22ｇ×4個
- あさりの旨塩うどん
使うのはコレ！
- 10分
- 209kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：6.9g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21ｇ×6個
- ピリ辛やきとり丼
使うのはコレ！
- 10分
- 711kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：24.5g
- 焼肉応援団 コチュジャンだれ
- 乾燥わかめの浅漬け風サラダ
使うのはコレ！
- 3分+
- 13kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：0.9g
- 浅漬けの素 レギュラー
- チョレギサラダ
使うのはコレ！
- 3分
- 64kcal
- 塩分：0.7g
- たんぱく質：1.2g
- 浅漬けの素 レギュラー
- こだわりのやきとり丼
使うのはコレ！
- 10分
- 524kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：32.5g
- やきとりのたれ
- 油麩すき焼き
使うのはコレ！
- 30分
- 510kcal
- 塩分：5.7g
- たんぱく質：24.7g
- すき焼のたれ
- ひじき煮
使うのはコレ！
- 20分+
- 78kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：3.3g
- すき焼のたれ
- 切り干し大根煮
使うのはコレ！
- 15分+
- 122kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：4.0g
- すき焼のたれ
- 福袋うどん
使うのはコレ！
- 20分
- 368kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：15.4g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- とんこつ麻婆春雨
使うのはコレ！
- 15分
- 236kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：8.7g
- プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 23ｇ×6個
- 塩豚丼
使うのはコレ！
- 15分
- 534kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：15.8g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ
- プチッと鍋で豆乳春雨スープ
使うのはコレ！
- 10分
- 255kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：11.1g
- プチッと鍋 豆乳ごま鍋 40ｇ×4個
- たれプラ弁当 鶏の生姜焼き
使うのはコレ！
- 30分+
- 714kcal
- 塩分：4.4g
- たんぱく質：26.9g
- 生姜焼のたれ
- 黄金チャプチェ
使うのはコレ！
- 15分
- 369kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：12.9g
- 黄金の味 中辛
- ビビンバ風簡単おにぎらず
使うのはコレ！
- 15分
- 406kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：13.3g
- てりやきのたれ
- わかめのおろし和え
使うのはコレ！
- 5分+
- 25kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：2.1g
- おろしのたれ
その他：乾物・海藻類
169件
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