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サクサク天ぷらのすだちおろしうどん
冷やしうどんにサクサク天ぷらをのせて「プチッとうどん」をかけるだけ。簡単アレンジすだちおろしうどん！
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おいしそう！と思ったら押してみよう♪
材料1人分
うどん(ゆで) 1玉 サクサク天ぷら(乾燥) 1枚 カットわかめ(乾燥) 1g エバラプチッとうどん すだちおろしうどん 1個 小ねぎ(小口切り) 適宜
サクサク天ぷらのすだちおろしうどんの作り方
- わかめは水戻しして、水気をしぼります。
- うどんはゆでて冷水にとり、水気をしっかりきります。
- うどんを器に盛り、サクサク天ぷらと(1)をのせ、「プチッとうどん」をかけて、出来あがりです。
- ※お好みで小ねぎをのせてお召しあがりください。
- 調理時間10分
- エネルギー291kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：6.6g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 291kcal
- たんぱく質
- 6.6g
- 脂質
- 7.7g
- 炭水化物
- 51.2g
- 食塩相当量
- 2.8g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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