乾物・海藻類のレシピ一覧 全158件中1~20件を表示
- ツナの炊き込みごはん
使うのはコレ！
15分+
421kcal- 塩分：1.7g
- たんぱく質：11.0g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
- たこときゅうりの甘酢和え
使うのはコレ！
- 5分
- 59kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：8.3g
- 浅漬けの素 さわやか甘酢
- レタスのひともみ浅漬け
使うのはコレ！
- 5分
- 19kcal
- 塩分：0.3g
- たんぱく質：0.4g
- 浅漬けの素 レギュラー
- からあげむすび
使うのはコレ！
- 25分
- 379kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：11.5g
- からあげの素
- 焼肉むすび
使うのはコレ！
- 20分
- 361kcal
- 塩分：0.5g
- たんぱく質：9.2g
- 黄金の味 中辛
- わかめのおろし和え
使うのはコレ！
- 5分+
- 21kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：1.7g
- おろしのたれ
- ねばとろ元気丼
使うのはコレ！
- 15分
- 662kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：28.1g
- おろしのたれ
- 担々そぼろの生春巻き
使うのはコレ！
- 20分
- 318kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：20.7g
- 担々ごま鍋の素
- 塩豚丼
使うのはコレ！
- 15分
- 534kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：15.8g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ
- サンラータン風キムチスープ
使うのはコレ！
- 15分
- 212kcal
- 塩分：3.3g
- たんぱく質：14.5g
- キムチ鍋の素
- こだわりのやきとり丼
使うのはコレ！
- 10分
- 524kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：32.5g
- やきとりのたれ
- チャプチェ風豚焼肉定食
使うのはコレ！
- 15分
- 429kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：22.3g
- 焼肉のたれ 辛口
- チャプチェ風豚焼肉丼
使うのはコレ！
- 15分
- 768kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：27.4g
- 焼肉のたれ 辛口
- 黄金プルコギ弁当
使うのはコレ！
- 15分+
- 493kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：15.5g
- 黄金の味 中辛
- みんなでワイワイ！黄金チャプチェ
使うのはコレ！
- 15分+
- 168kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：4.8g
- 黄金の味 中辛
- 大鍋煮込みうどん
使うのはコレ！
- 30分
- 325kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：17.5g
- 黄金の味 中辛
- 牛白菜のあんかけ焼肉
使うのはコレ！
- 20分+
- 418kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：18.2g
- 黄金の味 中辛
- かんぴょうバー
使うのはコレ！
- 5分+
- 14kcal
- 塩分：0.6g
- たんぱく質：0.3g
- 浅漬けの素 レギュラー
- とろきゅうバー
使うのはコレ！
- 5分+
- 15kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：0.7g
- 浅漬けの素 レギュラー
- レンコンたっぷり炊き込みごはん
使うのはコレ！
- 15分+
- 355kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：6.0g
- 浅漬けの素 レギュラー
その他：乾物・海藻類
158件
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