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魚介類のレシピ一覧 全519件中61~80件を表示
- アジの和風焼き南蛮
使うのはコレ！
15分
262kcal- 塩分：1.9g
- たんぱく質：28.2g
- おろしのたれ
- 鮭の照り焼き
使うのはコレ！
- 10分
- 259kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：23.8g
- すき焼のたれ
- 黄金鮭マヨ
使うのはコレ！
- 20分
- 352kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：25.7g
- 黄金の味 中辛
- ぶりティーヤ
使うのはコレ！
- 20分
- 659kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：30.1g
- 黄金の味 中辛
- トムヤムクン風うどん
使うのはコレ！
- 15分
- 333kcal
- 塩分：5g
- たんぱく質：22.4g
- キムチ鍋の素
- サバ缶と大根のさっと煮
使うのはコレ！
- 10分
- 149kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：11.7g
- すき焼のたれ
- 天津飯（チリソース仕立て）
使うのはコレ！
- 15分
- 642kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：21.8g
- エビチリのたれ
- すき焼のたれで簡単！漬けマグロ
使うのはコレ！
- 5分+
- 120kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：17.9g
- すき焼のたれ
- 鮭の濃厚みそ炊き込みごはん
使うのはコレ！
- 10分+
- 420kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：16.3g
- プチッと鍋 濃厚みそ鍋 40ｇ×4個
- 贅沢林檎で海鮮焼き
使うのはコレ！
- 15分
- 249kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：40.5g
- 黄金の味 贅沢林檎
- myおかずスープ クラムチャウダー風
使うのはコレ！
- 5分
- 70kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：3.7g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21ｇ×6個
- ツナとトマトの和風冷製パスタ
使うのはコレ！
- 15分
- 440kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：17.8g
- プチッとうどん すだちおろしうどん 22ｇ×4個
- かつおのたたき風
使うのはコレ！
- 5分
- 153kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：27.1g
- おろしのたれ
- とろとろチーズチヂミ
使うのはコレ！
- 20分
- 478kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：27.6g
- おろしのたれ
- うどん弁当 五目まぜそば
使うのはコレ！
- 15分
- 421kcal
- 塩分：3.9g
- たんぱく質：24.1g
- プチッとうどん 魚介とんこつ醤油味 22ｇ×4個
- キャベツと豆苗の緑のスープ
使うのはコレ！
- 10分
- 31kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：2.5g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- うどん弁当 梅しそおろし
使うのはコレ！
- 15分
- 373kcal
- 塩分：4.3g
- たんぱく質：12.3g
- プチッとうどん すだちおろしうどん 22ｇ×4個
- スティック春巻き
使うのはコレ！
- 30分
- 396kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：13.6g
- 黄金の味 中辛
- 電子レンジで茶碗蒸し
使うのはコレ！
- 15分
- 172kcal
- 塩分：4.3g
- たんぱく質：22.6g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- オートミールでシーフードリゾット
使うのはコレ！
- 10分
- 218kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：13.6g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21ｇ×6個
その他：魚介類
519件
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