魚介類のレシピ一覧 全549件中81~100件を表示
- すき焼のたれで簡単!漬けマグロお刺身を「すき焼のたれ」に漬けるだけ! ほのかな甘みが、まるで専門店のような味わい!
使うのはコレ!
- 5分+
- 120kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:17.9g
- すき焼のたれ
おいしそう25
- すき焼のたれで簡単!漬けマグロ
- たこの炊き込みごはん炊飯器に入れるだけ!たこの食感がクセになる、簡単炊き込みごはんです。
使うのはコレ!
- 10分+
- 391kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:18.9g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう42
- たこの炊き込みごはん
- ニラ玉あんかけチャーハン熱々あんかけチャーハンにつき、ヤケドに御用心! 肌寒い季節のキャンプにぴったりのメニューです。
使うのはコレ!
- 15分
- 531kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:16.4g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう21
- ニラ玉あんかけチャーハン
- 和風ツナおろしパスタスパゲティもプチッとにおまかせ! 大根おろしをたっぷりのせて、暑い季節にもぴったり!
使うのはコレ!
- 10分
- 637kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:28.0g
- プチッとうどん 釜玉うどん 23g×4個
おいしそう23
- 和風ツナおろしパスタ
- タイ風エビカレーココナッツミルクたっぷりでまろやかな口当たり。おうちで手軽に作れるエスニックカレー。
使うのはコレ!
- 30分
- 729kcal
- 塩分:2.9g
- たんぱく質:22.3g
- 横濱舶来亭 トロピカルカレーフレーク
おいしそう12
- タイ風エビカレー
- 卵たっぷりふわふわ鍋シーフードミックスと市販の鶏つくねでお手軽に。ふわふわ卵がポイント!
使うのはコレ!
- 20分
- 215kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:22.5g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう67
- 卵たっぷりふわふわ鍋
- キムチ鍋の素でトムヤムクン風スープ「キムチ鍋の素」にココナッツミルクを加えるだけで、本格的な味わいのトムヤムクンが楽しめます!
使うのはコレ!
- 10分
- 151kcal
- 塩分:3.2g
- たんぱく質:6.8g
- キムチ鍋の素
おいしそう9
- キムチ鍋の素でトムヤムクン風スープ
- 豆腐とツナのライスペーパー餃子もちもち食感のライスペーパー棒餃子。「黄金の味」でしっかり味付けしているから、肉なしでも大満足!
使うのはコレ!
- 20分
- 127kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:4.9g
- 黄金の味 旨にんにく
おいしそう64
- 豆腐とツナのライスペーパー餃子
- うどん弁当 五目まぜそば「プチッとうどん」で手軽に冷たい麺弁当。ガッツリいける、魚介とんこつ醤油味!
使うのはコレ!
- 15分
- 421kcal
- 塩分:3.9g
- たんぱく質:24.1g
- プチッとうどん 魚介とんこつ醤油味 22g×4個
おいしそう16
- うどん弁当 五目まぜそば
- 担々純豆腐韓国料理で人気の純豆腐(スンドゥブ)を、「担々ごま鍋の素」でアレンジ!
使うのはコレ!
- 15分
- 473kcal
- 塩分:4.5g
- たんぱく質:23.1g
- 担々ごま鍋の素
おいしそう27
- 担々純豆腐
- おろしのたれでブリカツ脂ののったブリカツをさっぱりと「おろしのたれ」でいただきます。揚げたてサクサクをほおばって!
使うのはコレ!
- 20分
- 536kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:26.5g
- おろしのたれ
おいしそう19
- おろしのたれでブリカツ
- 味しみぶり大根(マイルド使用)脂ののったぶりの旨味が大根にしみた、冬に作りたい一品です。
使うのはコレ!
- 30分
- 348kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:22.9g
- すき焼のたれ マイルド
おいしそう14
- 味しみぶり大根(マイルド使用)
- オートミールでシーフードリゾット豆乳で煮込んで、とろりと濃厚な味わいに仕上げます。人気のオートミールを使ったリゾットです。
使うのはコレ!
- 10分
- 218kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:13.6g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21g×6個
おいしそう45
- オートミールでシーフードリゾット
- みそ汁感覚で プチッと旨塩鍋スープ「プチッと鍋」で、手軽に作れるあったかスープ。野菜が摂れるスープにごはんがあれば、それだけでシアワセ
使うのはコレ!
- 10分
- 19kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:1.8g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21g×6個
おいしそう11
- みそ汁感覚で プチッと旨塩鍋スープ
- ヤンニョムちくわ「黄金の味 辛口」で味付けするだけ、ヤンニョムチキン風の簡単おつまみメニュー! チーズ入りが嬉しい!
使うのはコレ!
- 10分
- 200kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:11.3g
- 黄金の味 辛口
おいしそう32
- ヤンニョムちくわ
- さんまの蒲焼き(てりやきのたれ)「てりやきのたれ」は、魚料理にも大活躍! 青魚も甘辛い味付けで食べやすくなります!
使うのはコレ!
- 20分
- 359kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:18.7g
- てりやきのたれ
おいしそう5
- さんまの蒲焼き(てりやきのたれ)
- たこときゅうりの甘酢和え定番の甘酢和えがすぐ作れる! 晩酌のおつまみにもぴったり!
使うのはコレ!
- 5分
- 57kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:8.3g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう17
- たこときゅうりの甘酢和え
- 浅とろ丼ツルっとした食感は朝ごはんにおススメ! 簡単に作れる栄養満点メニュー♪
使うのはコレ!
- 10分+
- 430kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:13.1g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう72
- 浅とろ丼
- うざく鰻をさっぱりと楽しめる一品。たれの甘味とお酢の酸味がベストマッチ!
使うのはコレ!
- 5分
- 86kcal
- 塩分:0.7g
- たんぱく質:6.1g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう10
- うざく
- たこキムチ切って和える簡単メニュー。たこときゅうりで簡単おつまみの出来あがり!
使うのはコレ!
- 5分
- 71kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:12.0g
- キムチ漬けの素
おいしそう140
- たこキムチ
その他:魚介類
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