プチッと調味料のレシピ一覧｜おいしいレシピ | エバラ食品

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プチッと調味料のレシピ一覧　全743件中1~20件を表示

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myおかずスープ　あさりとレタス
「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。あさりとレタス、春にピッタリの組み合わせで。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 23kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：2.0g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
5
myおかずスープ　あさりとチンゲン菜
「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。あさりの旨み味たっぷり、ホットなピリ辛スープ。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 24kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：1.7g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
11
myおかずスープ　トマトとキャベツ
「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。トマト・キャベツ・エリンギで、あっさり低カロリー。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 24kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：1.8g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
8
はまぐりのお吸い物
お祝いの席にぴったりのお吸い物。「プチッと鍋」とはまぐりだけで簡単に作れます。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 26kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：2.9g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
4
みそ汁感覚で　プチッととんこつしょうゆ鍋スープ
「プチッと鍋」で、手軽に作れるあったかスープ。野菜が摂れるスープにごはんがあれば、それだけでシアワセ
- 使うのはコレ！
- 10分
- 27kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：2.1g
プチッと鍋　とんこつしょうゆ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
19
うま塩ナムル
ゆでた野菜に「プチッと鍋」を和えるだけで、簡単ナムルができます。箸休めにも！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 27kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：2.4g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
43
プチッとカクテキ（大根キムチ）
漬け込むだけの簡単メニュー。焼肉の付け合わせにもぴったり！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 27kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：1.2g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
91
myおかずスープ　ズッキーニ＆香味野菜
「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。夏にピッタリ、野菜たっぷりのピリ辛スープ。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 31kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：1.4g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
5
キャベツと豆苗の緑のスープ
スープ仕立ての「プチッと鍋」で、おいしく野菜を摂りましょう！体にうれしい緑色のスープ。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 31kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：2.5g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
44
夏野菜のゼリー寄せ
「プチッと鍋　寄せ鍋」を使ったゼリー寄せ。夏野菜がひんやりおいしく召しあがれます。
- 使うのはコレ！
- 20分+
- 32kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：4.3g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
46
行楽弁当（漬けたまご）
うずらの卵をたれに漬け込んだ、おつまみにもぴったりの漬けたまご！ピックにさして食べやすく！
- 5分+
- 33kcal
- 塩分：0.5g
- たんぱく質：1.9g
おいしそう
10
紫キャベツとなすの紫のスープ
スープ仕立ての「プチッと鍋」で、おいしく野菜を摂りましょう！爽やかな酸味が心地よい紫色のスープ。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 36kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：3.0g
プチッと鍋　地鶏だしゆず塩鍋　22ｇ×6個
おいしそう
2
やみつき塩キャベツ
ちぎったキャベツに和えるだけで、簡単おつまみができる！
- 使うのはコレ！
- 3分
- 36kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：1.4g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
95
にんじんの橙色のスープ
スープ仕立ての「プチッと鍋」で、おいしく野菜を摂りましょう！鮮やかなオレンジ色のスープ。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 37kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：2.1g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
25
myおかずスープ　シーフード＆トマト
「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。シーフードとキャベツ・ミニトマトで洋風に。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 40kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：4.9g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
26
プチッとde白菜とあさりのレンジ蒸し
白菜にあさりの旨味がしみ込んだ、やさしい味わいの一品。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 42kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：4.0g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
128
myおかずスープ　鶏ももとレタス
「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。長ねぎは大きめに切り、レタスは仕上げに加えて、食感を楽しんで。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 43kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：3.3g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
18
ごぼうともやしの茶色のスープ
スープ仕立ての「プチッと鍋」で、おいしく野菜を摂りましょう！とんこつとごぼう相性◎な茶色のスープ。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 47kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：2.2g
プチッと鍋　とんこつしょうゆ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
4
myおかずスープ　あさりと春雨
「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。パクチーを添えるだけで、グッとエスニック風に。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 48kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：1.4g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
9
彩り野菜のゼリー寄せ
「プチッと鍋　寄せ鍋」で作るゼリー寄せ。鰹と昆布の旨みで、どんな野菜もおいしくまとまります！
- 使うのはコレ！
- 40分+
- 48kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：5.1g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
11

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商品：プチッと調味料

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