しゃぶしゃぶ類（蒸ししゃぶ、冷しゃぶなど含む）の人気レシピ一覧 | エバラ食品

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しゃぶしゃぶ類（蒸ししゃぶ、冷しゃぶなど含む）の人気レシピ一覧

並び順：

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さっぱりおろし冷しゃぶ
お肉をさっぱり食べたい時は、冷しゃぶで決まり！お肉と野菜がバランスよく食べられる！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 234kcal
- 1.6g
- 16.3g
おろしのたれ
おいしそう
337
ジュージュー焼しゃぶ丼
しゃぶしゃぶ用の豚肉を使えば、ふっくら！甘みのある野菜も一緒に焼いて、ごはんにオン！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 1135kcal
- 2.8g
- 30.5g
焼肉のたれ　甘口
おいしそう
30
味わい豚しゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉
くぐらすだけで、うまみが絡む！つけダレいらずでしっかり美味しい、新・しゃぶしゃぶスタイル。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 327kcal
- 2.6g
- 23.4g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
799
担々豚しゃぶサラダ
豆板醤のピリ辛がアクセントの豚しゃぶ。濃厚なピリ辛味で、食欲のない夏にもぴったりです！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 332kcal
- 1.2g
- 13.0g
担々ごま鍋の素
おいしそう
53
オニオン＆ビネガー冷しゃぶ
さっぱりとしたオニオン＆ビネガーで、お肉と野菜がバランスよく食べられる！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 247kcal
- 1.7g
- 16.5g
おろしのたれ　オニオン＆ビネガー
おいしそう
58
豚肉のごまだれ冷しゃぶ
ゆでた豚肉と野菜にかけるだけ。おかずになるボリュームサラダ♪
- 使うのはコレ！
- 10分
- 215kcal
- 1.1g
- 17.9g
おいしいごまだれ
おいしそう
59
おすすめ〆雑炊〈柑橘醤油つゆ〉
なべしゃぶを味わいつくそう！シメの定番ぞうすいは、やっぱり外せない！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- - kcal
- - g
- - g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
121
ごまだれ冷しゃぶサラダ
野菜とお肉をバランスよく！さっぱり食べられるボリュームおかずです☆
- 使うのはコレ！
- 10分
- 249kcal
- 1.1g
- 16.5g
しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう
25
さっぱりフライパン蒸し
フライパンに具材を並べて加熱するだけ！「おろしのたれ」ならサッパリ食べられる！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 229kcal
- 1.6g
- 9.3g
おろしのたれ
おいしそう
84
味わい豚しゃぶ〈焼あごだしつゆ〉
くぐらすだけで、うまみが絡む！つけダレいらずでしっかり美味しい、新・しゃぶしゃぶスタイル。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 319kcal
- 2.6g
- 22.6g
なべしゃぶ　焼あごだしつゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
262
おろしのたれで豚の冷しゃぶ
お肉をあっさりと楽しむなら、冷しゃぶ！お好みの「おろしのたれ」シリーズをかけるだけでスグおいしい！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 408kcal
- 1.6g
- 16.0g
おろしのたれ
おいしそう
37
手軽にきのこなべしゃぶ
思い立ったらスグなべしゃぶ！きのこ好きにはたまらない、山盛りきのこを楽しむしゃぶしゃぶ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 344kcal
- 2.6g
- 25.0g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
357
豚肉と白菜のフライパン重ね蒸し
材料２つで簡単に出来る！豚肉の旨味が白菜にしみておいしい！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 299kcal
- 1.6g
- 11.3g
おろしのたれ
おいしそう
278
ワンタンの皮で巻いて！なべしゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉
「なべしゃぶ」のおススメ具材、ワンタンの皮！つるんとしたワンタンの皮で、野菜を巻いて食べましょう♪
- 使うのはコレ！
- 15分
- 414kcal
- 3g
- 26.4g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
51
タイ風牛しゃぶ春雨サラダ
「おろしのたれ」でアレンジメニュー！さっぱり仕立てのヤムウンセン（タイ風春雨サラダ）です。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 275kcal
- 1.7g
- 19.5g
おろしのたれ
おいしそう
11
味わい豚しゃぶ〈あさりと帆立の貝だしつゆ〉
くぐらすだけで、うまみが絡む！つけダレいらずでしっかり美味しい、新・しゃぶしゃぶスタイル。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 317kcal
- 2.2g
- 22.9g
なべしゃぶ　あさりと帆立の貝だしつゆ　95ｇ×2袋
おいしそう
195
焼き野菜マリネの冷しゃぶ
冷しゃぶに夏野菜のマリネをたっぷり添えて。さっぱりとした味わいが暑い季節にもピッタリ。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 488kcal
- 2.7g
- 16.9g
おろしのたれ　オニオン＆ビネガー
おいしそう
6
にんにく冷しゃぶ（ウンパイロー風）
スタミナをつけたい時は「にんにくのたれ」で冷しゃぶがおすすめ！お肉と野菜がバランスよく食べられる！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 333kcal
- 1.6g
- 12.8g
にんにくのたれ
おいしそう
129
おろしのたれで豚の焼しゃぶ
お肉の香ばしさを楽しむなら、焼しゃぶ！お好みの「おろしのたれ」シリーズをかけるだけでスグおいしい！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 319kcal
- 1.6g
- 20.8g
おろしのたれ
おいしそう
16
おろし冷しゃぶ冷奴
冷奴にお肉をのせるだけで、メインのおかずになります！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 298kcal
- 1.6g
- 23.2g
おろしのたれ
おいしそう
10

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

その他：しゃぶしゃぶ類（蒸ししゃぶ、冷しゃぶなど含む）

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