しゃぶしゃぶ類（蒸ししゃぶ、冷しゃぶなど含む）の人気レシピ一覧 | エバラ食品

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しゃぶしゃぶ類（蒸ししゃぶ、冷しゃぶなど含む）の人気レシピ一覧

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手軽に長ねぎなべしゃぶ
思い立ったらスグなべしゃぶ！山盛りのねぎだけで、意外といける！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 337kcal
- 2.6g
- 22.1g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
105
ネギたっぷりなべしゃぶ
香りの良い九条ねぎを存分に味わう、ねぎがメインのしゃぶしゃぶ。お肉でねぎを巻きましょう！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 339kcal
- 2.6g
- 23.1g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
49
手軽にもやしなべしゃぶ
思い立ったらスグなべしゃぶ！たっぷりもやしも、あっという間になくなる美味しさ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 313kcal
- 2.8g
- 23.9g
なべしゃぶ　鶏がら醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
51
旨！なべしゃぶで牛しゃぶ〈鶏がら醤油つゆ〉
鶏がらだしと香味野菜の旨味で、お肉も野菜もどんどんすすむ！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 422kcal
- 2.8g
- 21.3g
なべしゃぶ　鶏がら醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
16
旨！なべしゃぶで鶏しゃぶ〈鶏がら醤油つゆ〉
鶏むね肉であっさりしゃぶしゃぶ！「なべしゃぶ」はつゆの旨味がお肉にしっかり絡むから、味わい大満足！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 163kcal
- 2.8g
- 26.1g
なべしゃぶ　鶏がら醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
52
担々ラムしゃぶ鍋
人気の「ラム鍋」をおうちで楽しもう！　旨辛で濃厚な味わいの担々ごま鍋スープとラム肉が、相性抜群！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 418kcal
- 2.1g
- 21.2g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
13
おろし冷しゃぶサラダ
冷しゃぶサラダにみょうがを加えて清涼感をプラス！お肉と野菜がバランスよく食べられる！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 233kcal
- 1.6g
- 16.3g
おろしのたれ
おいしそう
22
〆の皿うどん
なべしゃぶを味わいつくそう！とろみをつけて揚げ麺にかけるだけ、カンタン皿うどん！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- - kcal
- - g
- - g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
10
手軽にたまねぎなべしゃぶ
思い立ったらスグなべしゃぶ！薄切りたまねぎをサッとくぐらせるだけで美味！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 357kcal
- 2.6g
- 22.3g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
20
手軽にレタスなべしゃぶ
思い立ったらスグなべしゃぶ！山盛りレタスも、あっという間になくなる美味しさ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 311kcal
- 2.6g
- 21.3g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
20
野菜しゃぶしゃぶ
１日分の野菜を摂ろう！「なべしゃぶ」なら、野菜にうまみがしっかり絡んで、お肉なしでも大満足！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 124kcal
- 2.5g
- 7.0g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
39
カラフルなべしゃぶ
イエロー、オレンジ、グリーン♪　見ているだけで元気が出るようなカラフル野菜で、レッツなべしゃぶ！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 430kcal
- 2.7g
- 28.3g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
12
ベビーホタテしゃぶしゃぶ
「なべしゃぶ」で味わう海鮮しゃぶしゃぶ。貝の旨味が引き立ちます。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 161kcal
- 2.8g
- 20.9g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
11
串しゃぶ
好きな具材を串にさしたら、準備OK！ちょっとオシャレで食べやすい、しゃぶしゃぶ新スタイル！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 417kcal
- 2.7g
- 26.7g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
17
ホットプレートで黄金焼しゃぶ
すき焼き・しゃぶしゃぶ用の薄切り肉をホットプレートで贅沢に楽しもう！ジュージュー熱々を召しあがれ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 529kcal
- 2.9g
- 26.0g
黄金の味　中辛
おいしそう
37
赤しゃぶ
好きな具材を「キムチ鍋の素」でしゃぶしゃぶする変わり鍋。夏にもぴったり！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 300kcal
- 3.6g
- 23.0g
キムチ鍋の素
おいしそう
17
ごまだれ冷しゃぶサラダ
野菜とお肉をバランスよく！さっぱり食べられるボリュームおかずです☆
- 使うのはコレ！
- 10分
- 249kcal
- 1.1g
- 16.5g
しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう
27
手軽に白菜なべしゃぶ
思い立ったらスグなべしゃぶ！旬の白菜を大量消費。シンプルなのに美味！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 319kcal
- 2.6g
- 21.9g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
19
手軽に豆苗なべしゃぶ
思い立ったらスグなべしゃぶ！安定のおいしさの豆苗を、サッとしゃぶしゃぶするだけ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 349kcal
- 2.6g
- 28.0g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
97
きくらげしゃぶしゃぶ
きくらげのコリコリ食感が楽しめるしゃぶしゃぶです。
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 338kcal
- 2.6g
- 23.7g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
13

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

その他：しゃぶしゃぶ類（蒸ししゃぶ、冷しゃぶなど含む）

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