鍋のレシピ一覧 全353件中81~100件を表示
- チーズたっぷり!豆乳担々白菜重ね煮電子レンジで簡単に作れます。カマンベールチーズと豆乳で、ほどよい辛さに!
使うのはコレ!
- 20分
- 333kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:14.7g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
おいしそう511
- チーズたっぷり!豆乳担々白菜重ね煮
- ミルク担々ごま鍋(プチッと鍋)ピリ辛鍋に牛乳を加えて、まろやかな味わいに。コクが増して、思わずスープを飲み干す美味しさ!
使うのはコレ!
- 15分
- 409kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:18.1g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
おいしそう29
- ミルク担々ごま鍋(プチッと鍋)
- 豚肉と水菜のはりはり鍋シンプルなのに絶品! 水菜のシャキシャキ感を楽しんで。
使うのはコレ!
- 10分
- 352kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:17.1g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう26
- 豚肉と水菜のはりはり鍋
- プチッととんこつしょうゆ鍋とんこつと醤油の旨みをベースに、にんにく・ネギ油を加えたコク深い味わいの鍋です。
使うのはコレ!
- 10分
- 268kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:11.5g
- プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 23g×6個
おいしそう158
- プチッととんこつしょうゆ鍋
- なめらか豆腐のキムチチゲ豆腐たっぷりで満足感アップ! お昼ごはんにぴったり!
使うのはコレ!
- 10分
- 403kcal
- 塩分:3.7g
- たんぱく質:21.5g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう162
- なめらか豆腐のキムチチゲ
- 担々純豆腐韓国料理で人気の純豆腐(スンドゥブ)を、「担々ごま鍋の素」でアレンジ!
使うのはコレ!
- 15分
- 473kcal
- 塩分:4.5g
- たんぱく質:23.1g
- 担々ごま鍋の素
おいしそう27
- 担々純豆腐
- 鶏もも肉の焼肉鍋(コチュジャン醤油味)鶏肉がコチュジャン醤油でうま辛! お肉を焼いてから煮込むから、外は香ばしく中はジューシー!
使うのはコレ!
- 15分
- 449kcal
- 塩分:4g
- たんぱく質:29.5g
- フライパンで焼肉鍋 コチュジャン醤油味 100g×2袋
おいしそう17
- 鶏もも肉の焼肉鍋(コチュジャン醤油味)
- 簡単一人鍋★スンドゥブ風キムチ鍋ふんわり豆腐の食感が◎ 豆腐にはイソフラボンが豊富なのもウレシイ!
使うのはコレ!
- 15分
- 630kcal
- 塩分:5.5g
- たんぱく質:37.7g
- キムチ鍋の素
おいしそう81
- 簡単一人鍋★スンドゥブ風キムチ鍋
- ウインナーがおいしい蒸し鍋切った具材を並べて蒸すだけ簡単。プリッとしたウインナーは子どもが大好き!
使うのはコレ!
- 20分
- 263kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:9.4g
- しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう8
- ウインナーがおいしい蒸し鍋
- ウインナーと野菜のスティック蒸し鍋お好きな野菜とウインナーを串にさして蒸します。
使うのはコレ!
- 20分
- 227kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:8.9g
- しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう11
- ウインナーと野菜のスティック蒸し鍋
- ラタトゥイユ風蒸し鍋夏野菜がたっぷり入った蒸し鍋。蓋をあけると、にんにくの香りが食欲をそそります!
使うのはコレ!
- 15分
- 238kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:8.1g
- しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう4
- ラタトゥイユ風蒸し鍋
- ウインナーと夏野菜のチーズ蒸し鍋材料を切って蒸すだけ! チーズのコクが加わった蒸し鍋です。チーズがとろとろのうちに召しあがれ。
使うのはコレ!
- 15分
- 292kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:12.5g
- しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう17
- ウインナーと夏野菜のチーズ蒸し鍋
- マイルドキムチ鍋旨味が濃い!辛さまろやか! 超食べやすい、マイルドキムチ鍋!!
使うのはコレ!
- 20分
- 360kcal
- 塩分:3.9g
- たんぱく質:14.5g
- キムチ鍋の素 マイルド
おいしそう57
- マイルドキムチ鍋
- カレースンドゥブチゲ風カレー粉を加えてスパイシーに。豚肉の旨味も加わって、ごはんのおかずにもぴったりです!
使うのはコレ!
- 5分
- 391kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:20.1g
- 小鍋でおかず スンドゥブチゲの素
おいしそう9
- カレースンドゥブチゲ風
- トマトとぷりぷり海老のスンドゥブ人気のスンドゥブに、エビの食感と旨味をプラス。トマトの酸味がキムチの辛さを和らげ、後味をすっきりしてくれます。
使うのはコレ!
- 15分
- 183kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:14.2g
- 小鍋でおかず スンドゥブチゲの素
おいしそう8
- トマトとぷりぷり海老のスンドゥブ
- 根菜キムチチーズ鍋さつまいも・ごぼう・大根などの根菜類と、きのこをたっぷり使ったキムチ鍋。
使うのはコレ!
- 30分
- 424kcal
- 塩分:4.8g
- たんぱく質:28.1g
- キムチ鍋の素
おいしそう7
- 根菜キムチチーズ鍋
- 黄金焼肉鍋たっぷり野菜の上に肉をのせて、焼肉のたれで作るお鍋です!
使うのはコレ!
- 20分
- 414kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:22.9g
- 黄金の味 中辛
おいしそう40
- 黄金焼肉鍋
- 絶品!たれ鍋焼肉のたれを鍋つゆに!野菜に肉のうま味が染みて、まさに絶品!
使うのはコレ!
- 30分
- 557kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:42.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう34
- 絶品!たれ鍋
- 鶏手羽とトマトのキムチ鍋トマトの栄養を丸ごとキムチ鍋でいただきます!
使うのはコレ!
- 20分
- 247kcal
- 塩分:5.3g
- たんぱく質:16.9g
- キムチ鍋の素
おいしそう10
- 鶏手羽とトマトのキムチ鍋
- まるごとたまねぎのキムチ鍋栄養価の高いたまねぎ。色々な切り方で食感を楽しむ!
使うのはコレ!
- 30分
- 344kcal
- 塩分:4.1g
- たんぱく質:20.2g
- キムチ鍋の素
おいしそう32
- まるごとたまねぎのキムチ鍋
その他:鍋
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