餃子の担々ごま鍋
担々ごま鍋に餃子を入れてボリュームアップ！
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おいしそう！と思ったら押してみよう♪
材料4人分
餃子 16～20個 豚挽き肉 100g 白菜 1/4株 チンゲン菜 1株 長ねぎ 2本 しめじ 1パック 豆腐 1丁 エバラ担々ごま鍋の素 300ml 水 600ml
餃子の担々ごま鍋の作り方
- 白菜はざく切りに、チンゲン菜は縦に4等分に、長ねぎは斜め切りに、しめじは石づきを切り小房に分け、豆腐は水切りして食べやすい大きさに切ります。
- 鍋に「担々ごま鍋の素」と水を入れて火にかけ、煮立ったらチンゲン菜以外の材料を入れて煮込みます。
- 仕上げにチンゲン菜を加えて、出来あがりです。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。つゆを75％摂取として算出しています。
- エネルギー
- 443kcal
- たんぱく質
- 21.6g
- 脂質
- 24.2g
- 炭水化物
- 35.9g
- 食塩相当量
- 5.5g
「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値
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