スンドゥブチゲの人気レシピ一覧 | エバラ食品

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おいしいレシピ

スンドゥブチゲの人気レシピ一覧

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鶏肉のおろし冷しゃぶ
鶏むね肉であっさり冷しゃぶサラダ！お肉と野菜がバランスよく食べられる！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 128kcal
- 1.6g
- 19.4g
おろしのたれ
おいしそう
22
プチッとひき肉回鍋肉
使い勝手のよい挽き肉を使った回鍋肉。挽き肉は少しかたまりが残るように炒めると食べ応えアップ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 248kcal
- 1.6g
- 12.5g
プチッと中華　回鍋肉　23ｇ×4個
おいしそう
22
千切りキャベツの鶏しゃぶサラダ
鶏むね肉の冷しゃぶで千切りキャベツを巻いて。「おろしのたれ」でお肉と野菜がバランスよく食べられる！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 189kcal
- 1.7g
- 14.3g
おろしのたれ
おいしそう
22
ラー油薫る！鶏がら醤油なべしゃぶ
程よい辛さとコクのあるラー油がしゃぶしゃぶをおいしくします！奥深い中華風の味わい、鶏がら醤油つゆ。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 313kcal
- 2.8g
- 22.7g
なべしゃぶ　鶏がら醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
22
野菜炒め　カレー風味
さっと溶けやすい「横濱舶来亭」カレーフレークで、広がるメニュー。カレー風味の野菜炒めにも！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 278kcal
- 0.8g
- 9.4g
横濱舶来亭　カレーフレーク　こだわりの中辛
おいしそう
22
さっぱり酢鶏
酢豚ならぬ酢鶏。味付けは焼肉のたれで簡単。火の通りやすい野菜を使えば、調理時間も短縮できます。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 357kcal
- 3g
- 19.4g
黄金の味　中辛
おいしそう
22
メガ肉キムチボロネーゼ
残ったキムチ鍋にパスタとチーズを入れてボロネーゼに！
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 315kcal
- 2.5g
- 15.8g
キムチ鍋の素
おいしそう
22
豆腐と豚肉の炒め煮
豆腐を使ったボリュームおかず。ピリ辛味でごはんがすすむ！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 362kcal
- 2.4g
- 19.4g
キムチ鍋の素
おいしそう
21
鶏のグリルステーキ
パリッと焼いた鶏肉にデミグラスソースをかけ、特別な日の一品に。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 644kcal
- 1.7g
- 44.3g
ハンバーグソース　デミグラス
おいしそう
21
厚切りポークジンジャー
しっかり下味をつけた豚肉でごはんがすすむ！トンカツ用のお肉で食べ応え◎
- 使うのはコレ！
- 10分
- 312kcal
- 1.9g
- 20.6g
生姜焼のたれ
おいしそう
21
プチッと厚揚げチンジャオ
人気食材の厚揚げを使ったアレンジ青椒肉絲。食べ応え抜群、オイスターソースの香りが食欲をそそります！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 262kcal
- 2g
- 13.5g
プチッと中華　青椒肉絲　23ｇ×4個
おいしそう
21
おろしのたれで豚の焼しゃぶ
お肉の香ばしさを楽しむなら、焼しゃぶ！お好みの「おろしのたれ」シリーズをかけるだけでスグおいしい！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 319kcal
- 1.6g
- 20.8g
おろしのたれ
おいしそう
21
たれポンねぎ牛タン
おうち焼肉にひと工夫！「黄金の味　焼肉たれポン酢」とネギで、まるでお店のような牛タン包みが味わえる！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 189kcal
- 1g
- 7.6g
黄金の味　焼肉たれポン酢
おいしそう
21
濃厚！黄金ピーナッツアイス
コクのあるピーナッツバターに焼肉のたれの塩気が加わり、甘じょっぱい味わいがヤミツキに！
- 使うのはコレ！
- 1分
- 254kcal
- 0.5g
- 4.2g
黄金の味　濃熟
おいしそう
21
冷凍野菜を使って！コーンキーマカレー
南国ムードたっぷり、大人が食べたくなるトロピカルキーマカレー。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 664kcal
- 1.7g
- 20.9g
横濱舶来亭　トロピカルカレーフレーク
おいしそう
21
干ししいたけと鶏肉の炊き込みごはん
鶏肉・しいたけ・ごぼうのうま味が凝縮！最初に具材を炒めてから炊き込むのがポイントです。
- 使うのはコレ！
- 20分+
- 384kcal
- 1.5g
- 12.4g
すき焼のたれ
おいしそう
21
きのこづくしのキムチ鍋
旬のキノコをふんだんに！食物繊維たっぷりのピリ辛キムチ鍋♪
- 使うのはコレ！
- 20分
- 323kcal
- 5.5g
- 24.0g
キムチ鍋の素
おいしそう
21
なます
おうちでカンタン手作りおせち。なますは「浅漬けの素プチスタイル　まろやか甘酢」で手軽に作れます！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 36kcal
- 0.7g
- 0.4g
浅漬けの素　プチスタイル　まろやか甘酢
おいしそう
21
チキンバーガー
やっぱりお肉の味付けは、焼肉のたれが◎お弁当にもおすすめメニュー♪
- 使うのはコレ！
- 20分+
- 433kcal
- 2.6g
- 25.3g
黄金の味　中辛
おいしそう
21
長芋とオクラのシャキシャキおろしだれ和え
ネバネバ食材でスタミナアップ。「おろしのたれ」でさっぱり食べられて、夏にオススメ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 42kcal
- 0.5g
- 1.5g
おろしのたれ
おいしそう
21

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

その他：スンドゥブチゲ

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