檸檬ねぎ牛タン
おうち焼肉にひと工夫!「黄金の味 さわやか檸檬」と長ねぎで、まるでお店のような牛タン包みが味わえる!

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おいしそう!と思ったら押してみよう♪
材料2人分
牛タン(薄切り) 100g 長ねぎ 1本 エバラ黄金の味 さわやか檸檬 大さじ2
檸檬ねぎ牛タンの作り方
- 長ねぎはみじん切りにします。
- (1)と「黄金の味」を混ぜ合わせ、牛タンの上にのせて、出来あがりです。フライパン(またはホットプレート)で焼いてお召しあがりください。
- 調理時間5分
- エネルギー187kcal
- 塩分:1.0g
- たんぱく質:7.4g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 187kcal
- たんぱく質
- 7.4g
- 脂質
- 16.0g
- 炭水化物
- 6.4g
- 食塩相当量
- 1.0g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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