スンドゥブチゲの人気レシピ一覧 | エバラ食品

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おいしいレシピ

スンドゥブチゲの人気レシピ一覧

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すだちおろしそうめん
さっぱりとした味わいのすだちおろしは、そうめんにもピッタリ！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 432kcal
- 2.6g
- 11.1g
プチッとうどん　すだちおろしうどん　22ｇ×4個
おいしそう
32
ガッツリスタミナやきとり
もやしのシャキシャキが美味しい、にんにくの芽を入れてスタミナUPした炒め物です！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 405kcal
- 2.2g
- 28.0g
やきとりのたれ
おいしそう
32
冷奴うどん
冷たいうどんに豆腐をのせて、プチッとするだけ！さっぱりおいしい、暑い日にもオススメの一皿！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 284kcal
- 2.8g
- 14.0g
プチッとうどん　釜玉うどん　23ｇ×4個
おいしそう
32
中華風おこわ
素材のうま味がしみ出たモチモチおこわ。「プチッと鍋」で味付け簡単！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 314kcal
- 1.7g
- 11.5g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
32
黄金の味で焼そば
たれが焦げた香ばしさがたまらない！豪快にどうぞ！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 461kcal
- 2.4g
- 21.3g
黄金の味　中辛
おいしそう
32
ザクだれおつまみ豚しゃぶ
ザクザク食感が新しい、豚しゃぶの進化系！和えるだけ、簡単おつまみメニュー。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 675kcal
- 1.2g
- 20.2g
焼肉ザクだれ　塩だれガーリック
おいしそう
32
豚しゃぶお花畑サラダ
野菜はピーラーでリボンのように切ってデコレーションします。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 207kcal
- 1.6g
- 13.9g
おろしのたれ
おいしそう
32
豆腐の浅漬け
豆腐に浅漬けの素をかけて、スプーンですくっていただきます。あっさり塩味で暑い夏にぴったり！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 68kcal
- 0.9g
- 5.2g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
32
巻き肉（サンチュ）
「黄金の味」で味付けした肉や千切り野菜をサンチュで巻いて！
- 使うのはコレ！
- 1分
- 218kcal
- 0.9g
- 5.7g
黄金の味　中辛
おいしそう
32
レタス炒飯
シャキッとしたレタスの食感がアクセント。パパッと済ませたいランチにもピッタリ！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 623kcal
- 2.3g
- 21.7g
焼肉のたれ　醤油味
おいしそう
32
ジュージュー焼しゃぶ丼
しゃぶしゃぶ用の豚肉を使えば、ふっくら！甘みのある野菜も一緒に焼いて、ごはんにオン！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 1135kcal
- 2.8g
- 30.5g
焼肉のたれ　甘口
おいしそう
32
大判焼肉
食べ応え満点の分厚い肉を焼いて！ボリュームに大満足！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 400kcal
- 2.2g
- 32.1g
黄金の味　中辛
おいしそう
32
タコス
挽き肉とたまねぎを炒めるだけで、簡単カフェ飯！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 476kcal
- 3.3g
- 23.2g
タコミートソース（九州・沖縄限定）
おいしそう
32
ピリ辛ホクホク！じゃがいもポトフ風キムチ鍋
野菜たっぷりのキムチ鍋。いつもと違う野菜を入れてポトフ風に！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 302kcal
- 5.5g
- 22.2g
キムチ鍋の素
おいしそう
32
プチッと寄せおでん
王道の具材でいただく、寄せおでん。和がらしをつけてピリッとどうぞ！
- 使うのはコレ！
- 40分
- 224kcal
- 4.8g
- 17.3g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
32
豚ともやしのしゃぶしゃぶ
豚肉・もやし・きのこを使ったコスパメニュー。体がほっこり温まります！
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 354kcal
- 1.6g
- 23.9g
しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう
32
豚肉のおろし冷しゃぶ
メインディッシュにもなるボリューム満点の冷しゃぶサラダ！お肉と野菜がバランスよく食べられる！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 232kcal
- 1.6g
- 16.1g
おろしのたれ
おいしそう
32
下味冷凍　コロコロてりやきチキン
鶏肉に「てりやきのたれ」で下味をつけて、冷凍ストック！しっかり味がしみて、お弁当にも◎
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 239kcal
- 1.3g
- 17.3g
てりやきのたれ
おいしそう
32
スコップコロッケ（オーブンレンジ使用）
オーブンレンジの機能をフルに使ったメニュー。スプーンですくって取り分けてお召しあがりください！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 287kcal
- 0.7g
- 11.7g
黄金の味　中辛
おいしそう
32
白菜の浅漬けカルパッチョ
いつもの浅漬けも、切り方と盛り付けを変えるだけで、素敵な一皿に変身！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 9kcal
- 0.5g
- 0.3g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
32

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

その他：スンドゥブチゲ

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