スンドゥブチゲの人気レシピ一覧 | エバラ食品

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スンドゥブチゲの人気レシピ一覧

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簡単！生姜焼のたれで食欲そそる手羽元のオーブン焼き
生姜の風味が食欲をそそる！たれをもみ込んで焼くだけの、簡単２ステップレシピ。
- 使うのはコレ！
- 25分+
- 219kcal
- 2.6g
- 20.2g
生姜焼のたれ
おいしそう
36
鶏肉ときゅうりの和え物
ごまの香りとピリ辛が食欲をそそる！おうちで簡単バンバンジー☆
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 163kcal
- 1.7g
- 18.4g
担々ごま鍋の素
おいしそう
36
まろやか甘酢のコールスロー
「浅漬けの素プチスタイル　まろやか甘酢」を使った簡単コールスロー。
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 164kcal
- 1.5g
- 3.7g
浅漬けの素　プチスタイル　まろやか甘酢
おいしそう
36
サバ缶入り冷やし担々ごま鍋
火を使わない夏鍋レシピ！冷たい担々ごまスープにこんなにもサバ缶が合うなんて、新発見♪
- 使うのはコレ！
- 10分
- 422kcal
- 3.8g
- 24.0g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
36
オニオン冷しゃぶうどん（魚介とんこつ醤油味）
濃厚な醤油だれとオニオンスライスが相性抜群の冷しゃぶうどん。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 347kcal
- 2.4g
- 17.6g
プチッとうどん　魚介とんこつ醤油味　22ｇ×4個
おいしそう
36
ホットプレートで黄金焼しゃぶ
すき焼き・しゃぶしゃぶ用の薄切り肉をホットプレートで贅沢に楽しもう！ジュージュー熱々を召しあがれ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 529kcal
- 2.9g
- 26.0g
黄金の味　中辛
おいしそう
36
オートミールで納豆粥
「プチッと鍋」で煮込むだけ！人気のオートミールを使った和風粥。手軽に作れて朝食にもぴったり。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 117kcal
- 2g
- 6.7g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
36
鶏ももとじゃがいもの炒めもの
ホクホクのじゃがいもに、ピリ辛のたれがよく合う！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 302kcal
- 1.9g
- 15.2g
タッカルビのたれ
おいしそう
36
鶏手羽とカット野菜の焼肉鍋（コチュジャン醤油味）
「フライパンで焼肉鍋」は具材の組み合わせ自由自在！骨付き肉は煮込むと旨味が出て、焼肉鍋にピッタリ！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 405kcal
- 4g
- 29.4g
フライパンで焼肉鍋　コチュジャン醤油味　100ｇ×2袋
おいしそう
36
すき焼のたれでやきとり
専用のたれがなくても大丈夫！「すき焼のたれ」で市販のやきとりもおいしく味付けできます！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 281kcal
- 1.6g
- 20.4g
すき焼のたれ
おいしそう
36
黄金の味で肉野菜炒めラーメン
いつものおうちラーメンに肉野菜炒めをオン！ボリューム満点の簡単アレンジ！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 540kcal
- 4.7g
- 26.1g
黄金の味　甘口
おいしそう
36
豆腐ハンバーグ
カロリー控えめの豆腐ハンバーグでも、焼肉のたれでしっかり味つけするから満足感があります！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 229kcal
- 1.2g
- 16.3g
黄金の味　中辛
おいしそう
36
みたらし団子
「すき焼のたれ」でおやつも作れる！甘辛いたれが懐かしい味♪
- 使うのはコレ！
- 20分
- 238kcal
- 2.2g
- 4.0g
すき焼のたれ
おいしそう
36
さんまの生姜焼き
カリッと香ばしく焼いたサンマを「生姜焼のたれ」で味付け。しっかり味でごはんがすすみます！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 370kcal
- 2.2g
- 18.6g
生姜焼のたれ
おいしそう
36
お手軽鮭のチャンチャン焼き
野菜と鮭を蒸し焼きにするだけ、カンタン♪　みそとバターは鮭との相性◎
- 使うのはコレ！
- 15分
- 446kcal
- 2.4g
- 38.2g
豚みそ焼のたれ
おいしそう
35
けんちん風キムチうどん
ピリ辛キムチうどんは、寒い日にピッタリ。野菜もたっぷり摂れてオススメです！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 380kcal
- 3.3g
- 14.6g
キムチ鍋の素
おいしそう
35
きのこたっぷり豚キムチ炒め
たっぷりきのこも炒め物にすれば、カサが減ってモリモリ食べられる♪
- 使うのはコレ！
- 10分
- 355kcal
- 2.2g
- 15.3g
キムチ鍋の素
おいしそう
35
味しみぶり大根
脂ののったぶりの旨味が大根にしみた、冬に作りたい一品です。
- 使うのはコレ！
- 30分
- 307kcal
- 2.4g
- 22.8g
すき焼のたれ
おいしそう
35
担々ごま焼そば
ごまが香るピリ辛味の担々焼そば。手頃な素材でできるのがうれしい！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 556kcal
- 4.1g
- 25.4g
担々ごま鍋の素
おいしそう
35
簡単レンジチャーシュー
レンジでチンするだけの簡単おつまみレシピ！ラーメーンやチャーハンの具材にも使えます！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 331kcal
- 1.5g
- 12.5g
すき焼のたれ
おいしそう
35

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

その他：スンドゥブチゲ

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