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黄金焼肉カレー

美味しいカレーに、美味しい「漬け込み焼肉」を贅沢にトッピング! まさに夢の組み合わせです。

黄金焼肉カレー
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材料6皿分

漬け込み焼肉
牛肉(焼肉用)500g
エバラ黄金の味100g
サラダ油適量
ローストオニオンカレー
にんじん(みじん切り)1本
エバラ横濱舶来亭カレーフレーク1袋(180g)
エバラ横濱舶来亭ローストオニオン1袋(180g)
750ml
サラダ油適量
ごはん適量

黄金焼肉カレーの作り方

  1. 牛肉に「黄金の味」を加えてもみ込み、約30分漬けておきます。
  2. 厚手の鍋に油を熱してにんじんを炒め、水を加えて中火で約10分煮込みます。
  3. 一度火を止めて、「横濱舶来亭カレーフレーク」を加えてよく溶かし、「横濱舶来亭ローストオニオン」を加え、時々かき混ぜながら弱火で約10分煮込みます。
  4. フライパンに油を熱し、(1)を焼きます。
  5. 皿にごはんと(3)を盛り、(4)をのせて、出来あがりです。
  • 調理時間40分
  • エネルギー923kcal
  • 塩分:3.2g
  • たんぱく質:18.9g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

黄金の味 中辛黄金の味 中辛
横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛

栄養情報

※1人当たり。ごはんは1人200gとして算出しています。

エネルギー
923kcal
たんぱく質
18.9g
脂質
47.8g
炭水化物
97.0g
食塩相当量
3.2g

「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値

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