スンドゥブチゲの人気レシピ一覧 | エバラ食品

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おいしいレシピ

スンドゥブチゲの人気レシピ一覧

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myおかずスープ　キャベツときのこ
「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。たっぷりキャベツがメインの、旨塩スープ。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 77kcal
- 1.6g
- 3.5g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
39
明太子のバターパスタ
明太子とバターのコク深い味わいのパスタ。牛乳を少し加えてマイルドに仕上げました。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 537kcal
- 3.7g
- 19.8g
プチッとうどん　釜玉うどん　23ｇ×4個
おいしそう
39
サラダそうめん
いつものそうめんにたっぷり野菜をのせれば、栄養バランスもよくなります！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 481kcal
- 3.2g
- 18.2g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
39
牛肉とたけのこの和風炒め
仕上げの大葉がアクセント！鰹と昆布の旨みが効いた和風の炒め物で、ごはんが進みます！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 300kcal
- 2.1g
- 15.4g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
39
鶏ももとじゃがいもの炒めもの
ホクホクのじゃがいもに、ピリ辛のたれがよく合う！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 302kcal
- 1.9g
- 15.2g
タッカルビのたれ
おいしそう
39
下味冷凍ミールキット　豚肉とたまねぎの炒めもの
豚肉に「生姜焼のたれ」で下味をつけて、たまねぎと一緒に冷凍すれば、便利な自家製ミールキットの完成！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 247kcal
- 1.3g
- 15.5g
生姜焼のたれ
おいしそう
39
まるごとたまねぎのキムチ鍋
栄養価の高いたまねぎ。いろいろな切り方で食感を楽しむ！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 370kcal
- 4.5g
- 21.4g
キムチ鍋の素
おいしそう
39
栗ごはん
栗をシンプルに味わう栗ごはん。ほっくりとした秋の味覚をお楽しみください！
- 使うのはコレ！
- 20分+
- 583kcal
- 2g
- 10.2g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
39
キャベツの浅漬けラペ
千切りキャベツの浅漬けは、いろいろな料理に活用できます。もちろん、そのまま食べても美味！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 36kcal
- 0.7g
- 1.0g
浅漬けの素　プチスタイル　まろやか甘酢
おいしそう
39
レンジで簡単湯豆腐（濃厚みそ鍋）
あと一品がすぐできる！今日はどのプチッと湯豆腐？
- 使うのはコレ！
- 5分
- 155kcal
- 3.4g
- 9.9g
プチッと鍋　濃厚みそ鍋　40ｇ×4個
おいしそう
39
焼いたら絶品！団らん豚ばらキムチ鍋
肉を焼いたら鍋がもっとおいしくなる！豚肉をさっと焼くひと手間で、香ばしさがグンとup！
- 使うのはコレ！
- 25分
- 683kcal
- 5.5g
- 30.8g
キムチ鍋の素
おいしそう
39
たれポン酢でサーモンマリネ
サッと和えるだけで、簡単マリネの出来あがり！さっぱり軽やかな味わいがマリネにもピッタリ！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 133kcal
- 1.4g
- 11.5g
黄金の味　焼肉たれポン酢
おいしそう
39
野菜しゃぶしゃぶ
１日分の野菜を摂ろう！「なべしゃぶ」なら、野菜にうまみがしっかり絡んで、お肉なしでも大満足！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 124kcal
- 2.5g
- 7.0g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
39
メスティンでローストビーフ
メスティンひとつで、憧れのローストビーフも作れる！味付けは「黄金の味」だけでOK！
- 使うのはコレ！
- 20分+
- 263kcal
- 1.9g
- 20.6g
黄金の味　中辛
おいしそう
39
牛肉ときのこの黄金炒め
冷蔵庫にある食材を炒めて「黄金の味」で味付けするだけ！きのこでもう１品、カンタンお助けメニュー！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 318kcal
- 1.5g
- 14.6g
黄金の味　中辛
おいしそう
39
ヤンニョムちくわ
「黄金の味　辛口」で味付けするだけ、ヤンニョムチキン風の簡単おつまみメニュー！チーズ入りが嬉しい！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 200kcal
- 2.4g
- 11.3g
黄金の味　辛口
おいしそう
39
うずらのたまごの燻製
メスティンで燻製にチャレンジ！サクラやオークなど、自分好みのスモークチップで楽しもう！
- 使うのはコレ！
- 25分+
- 234kcal
- 2.4g
- 14.3g
黄金の味　中辛
おいしそう
39
濃熟キャラメルポップコーン
アウトドアで食べるポップコーンに大人も子どもも夢中！「黄金の味　濃熟」がいい仕事をしてます！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 220kcal
- 0.8g
- 1.5g
黄金の味　濃熟
おいしそう
39
とうもろこしのメキシカン炊き込みごはん
夏キャンプのお楽しみ！とうもろこしの芯も丸ごと一緒に炊き込みます！
- 使うのはコレ！
- 40分+
- 422kcal
- 1.7g
- 11.2g
黄金の味　旨にんにく
おいしそう
39
おろしのたれで豚の冷しゃぶ
お肉をあっさりと楽しむなら、冷しゃぶ！お好みの「おろしのたれ」シリーズをかけるだけでスグおいしい！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 408kcal
- 1.6g
- 16.0g
おろしのたれ
おいしそう
39

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

その他：スンドゥブチゲ

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