スンドゥブチゲの人気レシピ一覧 | エバラ食品

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スンドゥブチゲの人気レシピ一覧

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きのこたっぷり豚キムチ炒め
たっぷりきのこも炒め物にすれば、カサが減ってモリモリ食べられる♪
- 使うのはコレ！
- 10分
- 355kcal
- 2.2g
- 15.3g
キムチ鍋の素
おいしそう
35
材料3つで簡単★じゃがもち
生姜の風味を効かせたじゃがいももち。オーブンで焼けばノンオイルでヘルシー！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 79kcal
- 0.6g
- 1.5g
生姜焼のたれ
おいしそう
35
えびの豆乳クリームパスタ
メスティンで作る、湯きり不要の簡単パスタ！魚介の旨みたっぷりのクリーミーなスープスパゲティです。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 585kcal
- 3.1g
- 32.2g
プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋　21ｇ×6個
おいしそう
35
レンジで簡単湯豆腐（濃厚みそ鍋）
あと一品がすぐできる！今日はどのプチッと湯豆腐？
- 使うのはコレ！
- 5分
- 155kcal
- 3.4g
- 9.9g
プチッと鍋　濃厚みそ鍋　40ｇ×4個
おいしそう
35
おろしのたれで豚の冷しゃぶ
お肉をあっさりと楽しむなら、冷しゃぶ！お好みの「おろしのたれ」シリーズをかけるだけでスグおいしい！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 408kcal
- 1.6g
- 16.0g
おろしのたれ
おいしそう
35
3色肉詰め
ピーマン・れんこん・しいたけにタネを詰めて。野菜の食感が美味しい肉詰めです！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 575kcal
- 3.1g
- 40.8g
やきとりのたれ
おいしそう
35
黄金のジャージャー麺
濃いめに味付けした肉そぼろと麺がからんで絶品！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 566kcal
- 2.3g
- 25.1g
黄金の味　中辛
おいしそう
35
myおかずスープ　ベーコンとキャベツ
「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。とんこつしょうゆを洋風アレンジ。ブラックペッパーをふっても◎
- 使うのはコレ！
- 5分
- 57kcal
- 1.9g
- 2.8g
プチッと鍋　とんこつしょうゆ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
35
水なすの浅漬け
噛めばジワッと染み出る味が◎ごはんもおつまみもいける万能メニュー！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 11kcal
- 0.5g
- 0.4g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
35
ゆず大根
しっとりとした大根にゆずの香りが絶妙！ごはんとの相性◎
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 20kcal
- 1.1g
- 0.4g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
35
やみつき豚みそ焼き
お肉料理にこれ１本！３種類のみそをブレンドした「豚みそ焼のたれ」で、豚肉がやみつきの味わいに！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 300kcal
- 1.8g
- 20.3g
豚みそ焼のたれ
おいしそう
35
お手軽鮭のチャンチャン焼き
野菜と鮭を蒸し焼きにするだけ、カンタン♪　みそとバターは鮭との相性◎
- 使うのはコレ！
- 15分
- 446kcal
- 2.4g
- 38.2g
豚みそ焼のたれ
おいしそう
35
ビビンバ風牛焼肉定食
甘辛い醤油味に炒めた牛肉をナムルの上にのせて。キムチとの相性も◎
- 使うのはコレ！
- 20分
- 506kcal
- 2.9g
- 30.4g
焼肉のたれ　醤油味
おいしそう
35
ネギどっさり！団らん豚のキムチ鍋
ネギは免疫力を高める効果があるといわれています。あったかキムチ鍋にどっさり入れて、食べて健康！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 421kcal
- 5.4g
- 20.6g
キムチ鍋の素
おいしそう
35
青菜と挽き肉の炒め煮
ごまの風味と挽き肉の相性◎ ごはんがすすむ簡単レシピ♪
- 使うのはコレ！
- 15分
- 266kcal
- 1.9g
- 16.2g
担々ごま鍋の素
おいしそう
35
お餅でカレーラザニア
ラザニア生地のかわりにお餅でアレンジ！スパイシーなカレーミートソースでボリューム満点の一皿。
- 使うのはコレ！
- 40分
- 654kcal
- 2.2g
- 22.7g
横濱舶来亭　カレーフレーク　こだわりの中辛
おいしそう
35
横濱ビフテキカレー
すりおろし野菜をじっくり炒めて、贅沢な味わいに。特別な日に、とっておきのビフテキカレー。
- 使うのはコレ！
- 50分+
- 865kcal
- 2.3g
- 24.1g
横濱舶来亭　カレーフレーク　こだわりの中辛
おいしそう
35
鶏肉ときゅうりの和え物
ごまの香りとピリ辛が食欲をそそる！おうちで簡単バンバンジー☆
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 163kcal
- 1.7g
- 18.4g
担々ごま鍋の素
おいしそう
35
黄金の味で鶏肉の黒酢炒め
コクのある黒酢を使った中華風の炒めもの。なすに旨味がしみ込んで、ジュワ～っと口の中に広がります！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 450kcal
- 2g
- 18.8g
黄金の味　中辛
おいしそう
35
おろしにんじん鍋
キムチ鍋にたっぷりのおろしにんじんを加えることで、甘みがプラスされ優しい味わいに。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 254kcal
- 3.3g
- 13.2g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
35

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

その他：スンドゥブチゲ

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