さわやか檸檬のサーモンマリネ
サッと和えるだけで、簡単マリネの出来あがり！ さわやかなレモンの風味がマリネにもピッタリ！
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おいしそう！と思ったら押してみよう♪
材料2人分
サーモン(刺身用) 100g たまねぎ 1/2個 エバラ黄金の味 さわやか檸檬 大さじ3 レモン(いちょう切り)、ピンクペッパー、チャービル 適宜
さわやか檸檬のサーモンマリネの作り方
- サーモンは薄くそぎ切りに、たまねぎは薄切りにします。
- (1)を「黄金の味」で和えて、出来あがりです。
- ※お好みでレモンやピンクペッパー、チャービルを加えると彩りよく仕上がります。
調理のポイント
※冷蔵庫で1時間程冷やすと、一層おいしく召しあがれます。
- 調理時間5分
- エネルギー136kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：11.3g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 136kcal
- たんぱく質
- 11.3g
- 脂質
- 5.5g
- 炭水化物
- 9.5g
- 食塩相当量
- 1.4g
「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値
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