さわやか檸檬のサーモンマリネ

サッと和えるだけで、簡単マリネの出来あがり! さわやかなレモンの風味がマリネにもピッタリ!

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材料2人分

サーモン(刺身用)100g
たまねぎ1/2個
エバラ黄金の味 さわやか檸檬大さじ3
レモン(いちょう切り)、ピンクペッパー、チャービル適宜

さわやか檸檬のサーモンマリネの作り方

  1. サーモンは薄くそぎ切りに、たまねぎは薄切りにします。
  2. (1)を「黄金の味」で和えて、出来あがりです。
  3. ※お好みでレモンやピンクペッパー、チャービルを加えると彩りよく仕上がります。

調理のポイント

※冷蔵庫で1時間程冷やすと、一層おいしく召しあがれます。

  • 調理時間5分
  • エネルギー136kcal
  • 塩分:1.4g
  • たんぱく質:11.3g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

黄金の味 さわやか檸檬黄金の味 さわやか檸檬

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
136kcal
たんぱく質
11.3g
脂質
5.5g
炭水化物
9.5g
食塩相当量
1.4g

「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値

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