スンドゥブチゲの人気レシピ一覧 | エバラ食品

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スンドゥブチゲの人気レシピ一覧

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カット野菜で簡単野菜炒め
「プチッと鍋」は液体タイプだから、炒め物の味付けにもピッタリ！カット野菜を使ってお手軽に！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 263kcal
- 2.1g
- 9.9g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
51
フライパン蒸し鍋　～担々ごま鍋の素～
フライパンで蒸し鍋！冷蔵庫の野菜と鍋つゆで簡単、ヘルシー♪
- 使うのはコレ！
- 20分
- 376kcal
- 2.5g
- 15.3g
担々ごま鍋の素
おいしそう
51
どんぶり弁当　ロコモコ丼
１プチッと１人前のソースだから、お弁当にピッタリ！今日はボリューム満点、ロコモコ丼弁当！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 729kcal
- 2.4g
- 29.3g
プチッとステーキ　玉ねぎ醤油味　21ｇ×4個
おいしそう
51
ジューシーとんてき
厚めのトンカツ用肉をマンゴーカットにしたインパクト大のトンテキ。
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 481kcal
- 2.9g
- 30.6g
黄金の味　中辛
おいしそう
51
巻き巻き焼肉
焼いた薄切り肉に生野菜を巻いて。お肉を食べれば今日もハッピー！？
- 使うのはコレ！
- 30分
- 693kcal
- 2.6g
- 23.3g
黄金の味　中辛
おいしそう
51
たれプラ弁当　鶏のからあげ
不動の人気おかず、鶏のからあげ。下味をしっかりつけて味をしみ込ませるのが、冷めてもおいしい秘訣！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 715kcal
- 2.9g
- 25.6g
からあげの素
おいしそう
51
大館風鶏飯丼
鶏肉を甘辛く煮て、煮汁と一緒に炊いた炊き込みごはん。鶏のうま味が米全体にしみわたります。
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 678kcal
- 3.3g
- 27.4g
すき焼のたれ
おいしそう
51
サンチュサラダ
焼肉のたれにお酢をプラスするだけで、手軽に韓国風のサラダが楽しめる！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 22kcal
- 0.7g
- 0.8g
黄金の味　中辛
おいしそう
51
スキレットごはん（石焼風ビビンバ定食）
スキレットで素敵におひとりさまごはん！「黄金の味」で石焼風ビビンバ定食。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 585kcal
- 2.6g
- 15.7g
黄金の味　中辛
おいしそう
51
手軽にもやしなべしゃぶ
思い立ったらスグなべしゃぶ！たっぷりもやしも、あっという間になくなる美味しさ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 313kcal
- 2.8g
- 23.9g
なべしゃぶ　鶏がら醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
51
油そば風そうめん
「肉薬味」でそうめんを中華風にアレンジ！とろ～り温泉卵がたまらない♪
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 725kcal
- 2g
- 30.4g
黄金の味　中辛
おいしそう
51
さつまいもと豚肉の甘辛丼
甘辛いたれと豚肉の旨味がしみ込んだ、ホクホクのさつまいもが美味しい！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 622kcal
- 2.4g
- 20.4g
すき焼のたれ
おいしそう
51
ホットプレートで焼きすき焼き
ホットプレートで肉を焼きながら楽しむ、新感覚のすき焼きスタイル。みんなが揃ったら、やっぱりお肉♪
- 使うのはコレ！
- 20分
- 563kcal
- 3.7g
- 30.6g
すき焼のたれ
おいしそう
51
シャリシャリおいしい！冷凍浅漬けきゅうりバー
夏にぴったり！シャーベット感覚で食べられるきゅうりの冷凍浅漬けです。
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 13kcal
- 0.8g
- 0.6g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
51
濃熟チキンソテー
焼くだけ簡単！コク深い「黄金の味　濃熟」で作る鶏照りが、ほんとに、ほんとに、ウマイ！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 380kcal
- 1.6g
- 26.3g
黄金の味　濃熟
おいしそう
51
エビフライ丼
惣菜のエビフライを使って手軽に！甘辛いタレととろ～り卵、プリッとしたエビの食感がたまらない！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 728kcal
- 4.1g
- 32.5g
すき焼のたれ
おいしそう
51
プチッと麻婆なす
「プチッと中華」なら、１人前の麻婆なすもスグ作れる！手間なしでとろっとおいしく仕上がります。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 267kcal
- 2.8g
- 12.8g
プチッと中華　麻婆豆腐　中辛　43ｇ×3個
おいしそう
50
BLACK辛口カレー
直火釜で丹念に焼きあげたルウの深いコク。「横濱舶来亭」で痺れるビターな辛口カレーをお楽しみください。
- 使うのはコレ！
- 40分
- 633kcal
- 2.3g
- 17.8g
横濱舶来亭　カレーフレーク　ＢＬＡＣＫ辛口
おいしそう
50
豚こまと白菜のすき煮
好きな具材をさっと煮込む「すき煮」で、簡単おうちごはん。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 126kcal
- 1.5g
- 11.7g
すき焼のたれ
おいしそう
50
豚の角煮（マイルド使用）
豚の角煮が「すき焼のたれ」でできる！豚肉は焼いてから下ゆでするのがコツ。
- 使うのはコレ！
- 40分
- 632kcal
- 2.6g
- 22.5g
すき焼のたれ　マイルド
おいしそう
50

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

その他：スンドゥブチゲ

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