スンドゥブチゲの人気レシピ一覧 | エバラ食品

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おいしいレシピ

スンドゥブチゲの人気レシピ一覧

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黄金バンセオ
「バンセオ」とはベトナム風のお好み焼き。モチモチ食感の皮に、シャキシャキ具材がよく合います。
- 使うのはコレ！
- 30分
- 324kcal
- 1.5g
- 10.1g
黄金の味　中辛
おいしそう
5
レタスしゅうまい
しゅうまいの皮の代わりにレタスを使った、変わりしゅうまい。
- 使うのはコレ！
- 30分
- 243kcal
- 1g
- 15.5g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
5
漬け込み黄金焼しゃぶ
病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
- 使うのはコレ！
- 15分
- 160kcal
- 1.9g
- 15.0g
黄金の味　中辛
おいしそう
5
黄金ジャージャーうどん
病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
- 使うのはコレ！
- 15分
- 400kcal
- 1.8g
- 17.7g
黄金の味　中辛
おいしそう
5
スキレットチキンステーキ
人気のスキレットで、外はパリッと香ばしく、中はとってもジューシー。焼くだけで鶏もも肉がごちそうに！
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 594kcal
- 2.2g
- 43.3g
黄金の味　中辛
おいしそう
5
浅漬けベジトースト〈きゅうり〉
きゅうりのピーラー浅漬けをトーストにのせるだけで、朝から手軽に野菜が摂れます。
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 242kcal
- 1.5g
- 6.0g
浅漬けの素　昆布だし
おいしそう
5
浅漬けベジトースト〈キャベツ〉
キャベツの浅漬けラペをトーストにのせるだけで、朝から手軽に野菜が摂れます。
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 255kcal
- 1.6g
- 6.4g
浅漬けの素　プチスタイル　まろやか甘酢
おいしそう
5
レンジで簡単！浅漬けピクルス　きゅうり
レンジを使って短時間で完成！できたてホットピクルス、冷蔵庫で冷やしピクルス、どちらも美味！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 26kcal
- 0.7g
- 0.7g
浅漬けの素　プチスタイル　まろやか甘酢
おいしそう
5
黄金海苔巻き
「黄金の味」とお酢で酢飯を作ります。いつもと違った味わいが楽しめる！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 469kcal
- 2.3g
- 15.0g
黄金の味　中辛
おいしそう
5
夏の黄金ゴーヤーチャーハン
ほんのり苦味が食欲をそそる！カリカリしたゴーヤーの食感がおいしい。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 540kcal
- 2.2g
- 20.4g
黄金の味　中辛
おいしそう
5
韓国風焼肉定食
肉と野菜をバランスよく。サンチュに具材を巻いて手巻き焼肉にしても！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 577kcal
- 2.1g
- 21.4g
黄金の味　中辛
おいしそう
5
魚介たっぷりプルコギ風
魚介の旨味たっぷりの、韓国版すき焼き。
- 使うのはコレ！
- 30分+
- 302kcal
- 4g
- 20.5g
黄金の味　中辛
おいしそう
5
鶏むね肉のカリカリおろしあえ
粗く砕いた柿の種がカリッと香ばしい！鶏むね肉のカリカリおろしあえ。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 310kcal
- 2g
- 29.6g
おろしのたれ
おいしそう
5
浅漬けベジトースト〈紫キャベツ〉
紫キャベツの浅漬けラペをトーストにのせるだけで、朝から手軽に野菜が摂れます。
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 265kcal
- 2.1g
- 7.2g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
5
浅漬けラペ＋〈オレンジ〉
キャベツの浅漬けラペに、オレンジをプラス！フルーティーで、子どもも喜ぶ野菜の一皿。
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 47kcal
- 0.6g
- 1.1g
浅漬けの素　プチスタイル　まろやか甘酢
おいしそう
5
父の日弁当（曲げわっぱ弁当）
父の日に、手作り弁当をプレゼントしよう！子どもと一緒に作れる簡単レシピ。
- 使うのはコレ！
- 30分+
- 788kcal
- 4.5g
- 25.1g
黄金の味　中辛
おいしそう
5
野菜たっぷり！黄金チーズデジカルビ
人気のチーズタッカルビを豚肉で！大きめに切った豚肉で食べ応え満点！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 556kcal
- 2.4g
- 34.3g
黄金の味　中辛
おいしそう
5
パクチーたっぷり！トマトチーズタッカルビ
パクチーをたっぷりトッピングしてエスニック風に！トマトの酸味が爽やかなチーズタッカルビ。
- 使うのはコレ！
- 30分
- 445kcal
- 2.5g
- 29.3g
黄金の味　中辛
おいしそう
5
和風おろしチキンステーキ
皮をパリッと焼きあげたチキンにステーキソースをたっぷりかけて！和風おろし、合う！！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 467kcal
- 1.7g
- 34.6g
ステーキ御膳　和風おろし
おいしそう
5
なすとひらたけの浅漬け
ジューシーでうま味たっぷりのひらたけと旬のなすで、おいしい一皿！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 20kcal
- 0.8g
- 1.2g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
5

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

その他：スンドゥブチゲ

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