パクチーたっぷり！トマトチーズタッカルビ
パクチーをたっぷりトッピングしてエスニック風に！トマトの酸味が爽やかなチーズタッカルビ。
0
0
おいしそう！と思ったら押してみよう♪
材料4人分
-
鶏もも肉 350g キャベツ(一口大に切る) 1/4個 たまねぎ(1cm幅の半月切り) 1個 しめじ(小房に分ける) 1パック トマト(ざく切り) 1個 エバラ黄金の味(肉の下味用) 大さじ2 エバラ黄金の味(味付け用) 大さじ4 パクチー(ざく切り) 適量 ピザ用チーズ 適量 ごま油 適量
パクチーたっぷり！トマトチーズタッカルビの作り方
- 鶏肉は一口大に切り、「黄金の味」(肉の下味用)に5～10分漬け込みます。
- ホットプレートに油を熱し、(1)・たまねぎ・しめじを炒めます。
- 鶏肉に火が通ったら、キャベツ・トマト・「黄金の味」(味付け用)を加えて炒め合わせます。
- 具材をホットプレートの両端に寄せて、真ん中にチーズをのせ、チーズが溶けるまで加熱して、出来あがりです。パクチーをのせてお召しあがりください。
- 調理時間30分
- エネルギー445kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：29.3g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 445kcal
- たんぱく質
- 29.3g
- 脂質
- 28.2g
- 炭水化物
- 19.5g
- 食塩相当量
- 2.5g
特集レシピ
-
手軽な食材でパパっと作れるプチッとで広がる雑炊レシピ特集
寒暖差の激しいこの季節。簡単にできて体にやさしい雑炊で乗り切りましょう！
-
これだけ食べても飽きない！白菜大量消費レシピ
栄養たっぷりでヘルシーな白菜を芯まで味わい尽くす！おすすめレシピをご紹介！
-
【迷ったらこれ！】時短 レシピ 特集
時間がない時や、仕事などで疲れた時に、「時短」で「おいしい」夕食が簡単にできたら良いですよね！人気のおかずや、かたづけ簡単な丼メニュー、お子さんに人気のお弁当など厳選した「時短 レシピ]をご紹介いたします。
-
時短！簡単！おいしいレシピ特集
たれを変えるだけで和洋中からエスニックまで、お肉別にまとめた時短！簡単！レシピ。人気の定番レシピから、意外なアレンジレシピをご紹介します。
- お気に入りレシピを登録！
- プレゼントキャンペーンへ
楽々参加！ - 料理のコツを解説する
会員限定レシピ講座！
- お気に入りレシピを登録！
- プレゼントキャンペーンへ
楽々参加！ - 料理のコツを解説する
会員限定レシピ講座！
（エバラCLUB会員限定）