スンドゥブチゲの人気レシピ一覧 | エバラ食品

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おいしいレシピ

スンドゥブチゲの人気レシピ一覧

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パスタ×ザクだれアレンジ
いつものパスタを「焼肉ザクだれ」で食感チェンジ！このザクザク、クセになる！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 773kcal
- 3.3g
- 18.2g
焼肉ザクだれ　塩だれガーリック
おいしそう
11
フライパンでプチッと寄せ鍋
サッと作ってそのまま食卓へ。使い慣れたフライパンと「プチッと鍋」で、鍋料理をもっとお手軽に！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 194kcal
- 3g
- 15.2g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
11
マグロのポキうどん
人気のハワイ料理をうどんでアレンジ！甘めの醤油だれがマグロにもよく合います。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 492kcal
- 2.9g
- 23.7g
プチッとうどん　釜玉うどん　23ｇ×4個
おいしそう
11
明太マヨコーンうどん
明太子とマヨネーズが相性抜群！夏にぴったり、サラダ仕立ての冷やしうどんです。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 313kcal
- 2.6g
- 6.8g
プチッとうどん　明太子うどん　22ｇ×4個
おいしそう
11
カプレーゼ風うどん
すだちとクリームチーズの意外な組み合わせ！クリーミーなコクとさわやかな酸味で箸が止まらない！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 301kcal
- 2.6g
- 8.3g
プチッとうどん　すだちおろしうどん　22ｇ×4個
おいしそう
11
ゆず塩冷やし豆乳そうめん
冷たい豆乳スープで食べる絶品そうめん。あっさりとしたゆず塩味によく合う香味野菜を添えて。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 247kcal
- 2.8g
- 11.1g
プチッとうどん　ゆず塩鯛だしうどん　22ｇ×4個
おいしそう
11
とろろ入り冷やし豆乳そうめん
冷たい豆乳スープで食べる絶品そうめん。鰹節と昆布のだしが効いたとろろ汁に、お好みでわさびを添えて。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 283kcal
- 2.2g
- 9.7g
プチッとうどんプラス　だし入りとろろうどん　42ｇ×3個
おいしそう
11
ピーラー浅漬け
野菜をピーラーでむいた、ひらひらの浅漬け。包丁を使わないので、お子さんと一緒に作りやすい！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 26kcal
- 1.3g
- 0.6g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
11
親子丼風油麩どん
油麩が主役の親子丼。油麩のコクがごはんにしみ込んで絶品！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 647kcal
- 2.8g
- 27.5g
すき焼のたれ
おいしそう
11
ゴーヤーのきんぴら
濃いめの甘辛い醤油の味付けは、ごはんのおかずにピッタリです！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 59kcal
- 1.4g
- 0.9g
すき焼のたれ
おいしそう
11
丸ごとにんにくの塩だれぺペロンチーノ
にんにくと赤唐辛子の塩味のシンプルなパスタ。たれを使えば簡単に味が決まる！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 569kcal
- 2.4g
- 16.0g
焼肉応援団　まろやか塩だれ
おいしそう
11
ブリすき鍋
脂ののったブリの旨味が大根や豆腐にしみ込みます！長ねぎも、焼くことで甘みが増して美味しい！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 391kcal
- 3.7g
- 30.3g
すき焼のたれ
おいしそう
11
プチッとちゃんこ鍋で炊き込みごはん
「プチッと鍋」だけでピタッと味が決まる！炊くだけ簡単、人気の炊き込みごはんレシピ。
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 417kcal
- 1.4g
- 14.2g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
10
白菜のクイック炒め
「プチッと中華クイック」は具入りだから、白菜があればスグ完成！超簡単クイック炒め！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 145kcal
- 2.3g
- 3.3g
プチッと中華クイック　香味オイスター炒め　43ｇ×3個
おいしそう
10
ゆず塩つけ麺
ゆずの香りがほんのりと広がる、上品な味わいのつけ麺。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 291kcal
- 1.9g
- 10.7g
プチッと鍋　地鶏だしゆず塩鍋　22ｇ×6個
おいしそう
10
ごまだれソースのハンバーグ
焼いたハンバーグにかけるだけ。いつもと一味違うハンバーグが楽しめる！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 376kcal
- 1.7g
- 21.7g
しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう
10
鶏もも肉のにんにくバター焼き
にんにくの香りとバターのコクが食欲をそそる！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 350kcal
- 1.6g
- 21.0g
焼肉応援団　焙煎にんにく風味だれ
おいしそう
10
湯豆腐（しゃぶしゃぶごまだれ）
寒い日には湯豆腐がおすすめ。なめらかなごまだれで豆腐もおいしく！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 156kcal
- 1.5g
- 10.4g
しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう
10
夏野菜がおいしい焼肉サラダ
いつもの焼肉をサラダ仕立てで。「黄金の味」のフルーツの甘さとスパイスが、お肉の旨味を引き立てます。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 222kcal
- 1.4g
- 13.4g
黄金の味　中辛
おいしそう
10
トマトジャージャーそうめん
夏におすすめのアレンジそうめん。甘辛いたれとトマトとコーンは、お子さまにも人気の組み合わせ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 413kcal
- 2.7g
- 13.0g
プチッとうどんプラス　具入りジャージャー麺　40ｇ×3個
おいしそう
10

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

その他：スンドゥブチゲ

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