浅漬けベジおにぎり〈ミニトマト〉

ミニトマトとチーズでちょっぴり洋風に。サッと作れる野菜のおにぎりは、朝食やおやつにぴったり。カンタン浅漬け活用術。

浅漬けベジおにぎり〈ミニトマト〉
おいしそう!

0

おいしそう!

0

おいしそう!と思ったら押してみよう♪
コメントをする
感想をお聞かせください
(エバラCLUB会員限定)

材料2個分

ミニトマトのチョップド浅漬け適量
ごはん茶碗1杯分(約150g)
プロセスチーズ(5mm角)適量

浅漬けベジおにぎり〈ミニトマト〉の作り方

  1. ごはんに『ミニトマトのチョップド浅漬け』とチーズを混ぜます。
  2. (1)で小さめのおにぎりを作り、出来あがりです。
  • 調理時間5分+
  • エネルギー305kcal
  • 塩分:1.0g
  • たんぱく質:6.6g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

浅漬けの素 レギュラー浅漬けの素 レギュラー

栄養情報

※1人当たり。
エネルギー
305kcal
たんぱく質
6.6g
脂質
3.1g
炭水化物
60.4g
食塩相当量
1.0g

特集レシピ

エバラCLUB

エバラCLUBとは? 会員登録・ログイン

TOPに戻る