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中華のレシピ一覧　全120件中101~120件を表示

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チンジャオ焼そば
うま味たっぷりの焼そば。カリッと両面焼いた麺に具材をのせて食べても美味しい！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 546kcal
- 塩分：3.8g
- たんぱく質：21.7g
青椒肉絲のたれ
おいしそう
12
なすの肉みそ炒め
たっぷりの挽き肉のうま味がなすにしみておいしい！甘辛い味噌味でごはんがすすむ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 284kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：16.5g
回鍋肉のたれ
おいしそう
28
ふんわり卵とトマトの中華炒め
牛肉のうま味とトマトの酸味。ふんわり卵がよく合う中華風の炒め物です。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 471kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：23.5g
青椒肉絲のたれ
おいしそう
5
青椒肉絲春雨
青椒肉絲に春雨を入れたボリュームおかず。春雨に具材のうま味がしみて、ごはんがすすみます！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 316kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：13.2g
青椒肉絲のたれ
おいしそう
5
牛バラぶっかけ丼
甘辛く炒め煮にした牛肉をごはんの上にのせて。卵をくずしてからめてもおいしい！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 854kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：19.8g
青椒肉絲のたれ
おいしそう
11
青椒肉絲で春巻き
春巻きの具に青椒肉絲を入れて。細めに作った春巻きなら、少ない油でカリッと揚がります！
- 使うのはコレ！
- 25分
- 433kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：14.5g
青椒肉絲のたれ
おいしそう
7
中華弁当　回鍋肉
人気の中華メニューをお弁当に！濃いめの味付けの回鍋肉でごはんがすすむ！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 921kcal
- 塩分：4.2g
- たんぱく質：29.0g
回鍋肉のたれ
おいしそう
183
中華弁当　麻婆なす
野菜がメインのおかずなのに、満足度◎！なすの食感が絶妙です。
- 使うのはコレ！
- 30分
- 635kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：18.0g
麻婆豆腐のたれ　中辛
おいしそう
8
麻婆焼そば
香ばしく焼きあげた麺に、熱々の麻婆豆腐をとろ～り。相性抜群！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 587kcal
- 塩分：4.4g
- たんぱく質：27.1g
麻婆豆腐のたれ　中辛
おいしそう
13
麻婆丼
カレーライスのように盛り付けて。食欲が止まらなくなりそうな、魅惑の組み合わせです！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 626kcal
- 塩分：3.8g
- たんぱく質：24.2g
麻婆豆腐のたれ　中辛
おいしそう
20
豚じゃがチンジャオ
豚肉とじゃがいもを使った手軽な青椒肉絲。豚肉とシャキシャキのじゃがいもに、たれがからんでおいしい！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 279kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：12.2g
青椒肉絲のたれ
おいしそう
6
角煮まん
皮作りはベーキングパウダーを使って時短！ジューシーな角煮をはさんで召しあがれ！
- 使うのはコレ！
- 80分
- 542kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：15.6g
すき焼のたれ
おいしそう
10
いかのチリソース炒め
かたくならないよう、サッと火を通しましょう。イカ好きのためのイカチリ！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 169kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：18.7g
エビチリのたれ
おいしそう
11
エビチリ丼
ランチにぴったり。手軽で食べやすい人気のどんぶりメニュー。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 620kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：33.5g
エビチリのたれ
おいしそう
11
エビチリ焼そば
炒めた麺に溶き卵を加えて香ばしく焼きあげます。見た目も楽しいドーム焼そば。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 604kcal
- 塩分：3.5g
- たんぱく質：36.0g
エビチリのたれ
おいしそう
27
中華弁当　エビチリ
人気の中華メニューをお弁当に！旨味たっぷりのエビチリでごはんがすすむ！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 658kcal
- 塩分：3.5g
- たんぱく質：31.7g
エビチリのたれ
おいしそう
153
中華弁当　アスパラガスの卵チリ
お弁当にピッタリの彩りのよいおかずが、これ１本でスグできる！
- 使うのはコレ！
- 30分+
- 672kcal
- 塩分：3.3g
- たんぱく質：22.8g
エビチリのたれ
おいしそう
7
麺も！ごはんも！フルーツも！巻いちゃう生春巻き
「エビチリのたれ」は、つけだれとして使っても美味！いちごにも合うんです！
- 使うのはコレ！
- 40分
- 465kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：21.1g
エビチリのたれ
おいしそう
7
青椒肉絲（焼肉応援団香味焙煎しょうゆだれ）
手間がかかる合わせ調味料は作る必要なし！細切りにした牛肉とピーマンを炒めるだけ！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 273kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：17.3g
焼肉応援団　香味焙煎しょうゆだれ
おいしそう
3
和風バンバンジー（おろしのたれ）
バンバンジーを「おろしのたれ」でさっぱりと。鶏肉はレンジ加熱で簡単！
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 139kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：17.8g
おろしのたれ
おいしそう
8

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その他：中華

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