中華の人気レシピ一覧
- 回鍋肉焼うどんいつもの焼うどんを中華風に。こってり&ピリ辛で箸がすすみます!
使うのはコレ!
10分
530kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:16.1g
- 回鍋肉のたれ
おいしそう11
- 回鍋肉焼うどん
- じゃがチンジャオたけのこのかわりにじゃがいもで作る青椒肉絲。しゃきしゃきした食感が楽しめます!
使うのはコレ!
10分
225kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:12.2g
- 青椒肉絲のたれ
おいしそう11
- じゃがチンジャオ
- 中華弁当 青椒肉絲人気の中華メニューをお弁当に! 濃いめの味付けの青椒肉絲でごはんがすすむ!
使うのはコレ!
30分+
753kcal
- 塩分:3.9g
- たんぱく質:25.8g
- 青椒肉絲のたれ
おいしそう11
- 中華弁当 青椒肉絲
- いかのチリソース炒めかたくならないよう、サッと火を通しましょう。イカ好きのためのイカチリ!
使うのはコレ!
15分
169kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:18.7g
- エビチリのたれ
おいしそう11
- いかのチリソース炒め
- アスパラガスのカニあんかけ旬のアスパラガスに、とろ~りまろやかなあんが絡んでおいしい!
使うのはコレ!
15分
108kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:8.8g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21g×6個
おいしそう11
- アスパラガスのカニあんかけ
- 青椒肉絲丼ランチにぴったりのどんぶりメニュー。もやしの食感も◎
使うのはコレ!
15分
523kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:17.1g
- 青椒肉絲のたれ
おいしそう11
- 青椒肉絲丼
- こどもの日に!鯉のぼり春巻き鯉のぼりの中身は、エビとチーズとアスパラガス♪ 折り紙感覚でたのしく春巻き作りにチャレンジ!
使うのはコレ!
30分
314kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:14.0g
- 極旨焼肉のたれ 甘口
おいしそう11
- こどもの日に!鯉のぼり春巻き
- 丸ごとしいたけ焼売丸ごとしいたけの笠にプチッと鍋で味付けしたタネをのせて蒸した、コロンとかわいい焼売です。
使うのはコレ!
30分
317kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:20.7g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう10
- 丸ごとしいたけ焼売
- 回鍋肉丼ごはんにのせるだけ!手軽で食べやすい人気のどんぶりメニュー。
使うのはコレ!
15分
625kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:14.7g
- 回鍋肉のたれ
おいしそう10
- 回鍋肉丼
- オートミールで麻婆豆腐挽き肉の代わりにオートミールを使った麻婆豆腐。あっさりと罪悪感なくいただけます!
使うのはコレ!
10分
298kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:14.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう10
- オートミールで麻婆豆腐
- 包んで楽しい!水ぎょうざ本格中華をカンタン手作り。のせて包んでゆでるだけ!
使うのはコレ!
40分
173kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:8.3g
- おろしのたれ
おいしそう9
- 包んで楽しい!水ぎょうざ
- 中華弁当 鶏むね肉の青椒肉絲鶏肉を使うと、いつもよりちょっとあっさり仕立ての青椒肉絲になります。
使うのはコレ!
30分
902kcal
- 塩分:5.3g
- たんぱく質:35.5g
- 青椒肉絲のたれ
おいしそう9
- 中華弁当 鶏むね肉の青椒肉絲
- 中華弁当 麻婆なす野菜がメインのおかずなのに、満足度◎! なすの食感が絶妙です。
使うのはコレ!
30分
635kcal
- 塩分:3.2g
- たんぱく質:18.0g
- 麻婆豆腐のたれ 中辛
おいしそう9
- 中華弁当 麻婆なす
- 夏野菜のカラフル中華炒め色鮮やかな夏野菜を「回鍋肉のたれ」で炒めれば、ごはんがすすむ一品に!
使うのはコレ!
10分
400kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:13.4g
- 回鍋肉のたれ
おいしそう9
- 夏野菜のカラフル中華炒め
- バンバンジーかけるだけで料理が完成! 具材がのっかる「おいしいごまだれ」で、バンバンジーがおいしい!
使うのはコレ!
15分+
224kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:28.4g
- おいしいごまだれ
おいしそう9
- バンバンジー
- 大豆ミートで麻婆豆腐食べ応えのある麻婆豆腐、実は大豆ミートで作りました! 味付けは「黄金の味」におまかせ!
使うのはコレ!
10分
276kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:18.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう9
- 大豆ミートで麻婆豆腐
- ガツンとにんにく水餃子つるんとした水餃子に、ガツンとした「にんにくのたれ」がよく合う!
使うのはコレ!
40分
173kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:8.3g
- にんにくのたれ
おいしそう8
- ガツンとにんにく水餃子
- おろしでさっぱり焼餃子こってり焼餃子を、さっぱりと「おろしのたれ」でいただきます!
使うのはコレ!
40分
188kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:8.3g
- おろしのたれ
おいしそう8
- おろしでさっぱり焼餃子
- 下味冷凍 乱切りチンジャオ牛薄切り肉に「青椒肉絲のたれ」で下味をつけて、冷凍ストック!
使うのはコレ!
10分+
185kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:11.9g
- 青椒肉絲のたれ
おいしそう8
- 下味冷凍 乱切りチンジャオ
- 薔薇餃子のブーケサラダ包み方はとっても簡単、かわいいバラ形の餃子。花束のように盛付けて!
使うのはコレ!
40分
187kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:8.8g
- おろしのたれ
おいしそう8
- 薔薇餃子のブーケサラダ
その他:中華
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