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スープのレシピ一覧　全144件中41~60件を表示

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みそ汁感覚で　プチッと寄せ鍋スープ
「プチッと鍋」で、手軽に作れるあったかスープ。野菜が摂れるスープにごはんがあれば、それだけでシアワセ
- 使うのはコレ！
- 10分
- 56kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：2.8g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
277
みそ汁感覚で　プチッと鍋スープ
「プチッと鍋」で、手軽に作れるあったかスープ。野菜が摂れるスープにごはんがあれば、それだけでシアワセ
- 使うのはコレ！
- 10分
- 74kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：5.7g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
126
みそ汁感覚で　プチッとちゃんこ鍋スープ
「プチッと鍋」で、手軽に作れるあったかスープ。野菜が摂れるスープにごはんがあれば、それだけでシアワセ
- 使うのはコレ！
- 10分
- 59kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：4.3g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
62
みそ汁感覚で　プチッととんこつしょうゆ鍋スープ
「プチッと鍋」で、手軽に作れるあったかスープ。野菜が摂れるスープにごはんがあれば、それだけでシアワセ
- 使うのはコレ！
- 10分
- 27kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：2.1g
プチッと鍋　とんこつしょうゆ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
19
あさりのチャウダー
プチッと鍋で作る、あったかスープ。寒い日にホッとする味わい。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 236kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：10.6g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
17
スープジャー★担々ごま鍋
「プチッと鍋　担々ごま鍋」で作った鍋をスープジャーに入れて。ランチにぴったり！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 349kcal
- 塩分：3.8g
- たんぱく質：14.1g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
79
冷凍野菜を使って！キムチ豚汁
冬にピッタリな、根菜たっぷりの豚汁。キムチ味で、体がさらに温まります！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 102kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：4.0g
キムチ鍋の素
おいしそう
13
そら豆のポタージュ
旬のそら豆を使ったポタージュ。「プチッと鍋」を使えば味付け簡単！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 191kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：10.8g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
8
キャベツと豆苗の緑のスープ
スープ仕立ての「プチッと鍋」で、おいしく野菜を摂りましょう！体にうれしい緑色のスープ。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 31kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：2.5g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
44
とうもろこしの黄色のスープ
スープ仕立ての「プチッと鍋」で、おいしく野菜を摂りましょう！コーンたっぷり黄色のスープ。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 65kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：2.1g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
20
ミニトマトの赤のスープ
スープ仕立ての「プチッと鍋」で、おいしく野菜を摂りましょう！ピリ辛キムチ味の赤色のスープ。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 88kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：4.1g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
52
にんじんの橙色のスープ
スープ仕立ての「プチッと鍋」で、おいしく野菜を摂りましょう！鮮やかなオレンジ色のスープ。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 37kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：2.1g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
25
じゃがいもの白のスープ
スープ仕立ての「プチッと鍋」で、おいしく野菜を摂りましょう！やさしい味わいの白色のスープ。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 127kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：4.3g
プチッと鍋　豆乳ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
127
my主食スープ　きのこのきつねうどん
主食をプラスして小腹も満足myスープ。油揚げがじゅわっと美味しい、きつねうどん。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 92kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：4.1g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
23
具だくさんの酸辣湯風スープ
人気の酸辣湯（サンラータン）風。すっぱ辛い、温まるキムチスープ！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 117kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：9.0g
キムチ鍋の素
おいしそう
58
myおかずスープ　ふんわり卵の酸辣湯
「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。酸っぱ辛い、かきたま仕立てのサンラータン風スープ。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 104kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：9.3g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
67
myおかずスープ　ベーコンとキャベツ
「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。とんこつしょうゆを洋風アレンジ。ブラックペッパーをふっても◎
- 使うのはコレ！
- 5分
- 57kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：2.8g
プチッと鍋　とんこつしょうゆ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
32
myおかずスープ　あったかピリ辛ポトフ
「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。ウインナーとキャベツ・たまねぎで、すぐに作れる簡単ピリ辛ポトフ。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 96kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：4.0g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
60
myおかずスープ　月見春雨スープ
「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。卵をからめていただく、濃厚な味わいの春雨スープ。
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 140kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：7.9g
プチッと鍋　とんこつしょうゆ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
22
ピリ辛餃子スープ
魚介の旨みが効いた、餃子入りキムチスープ。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 140kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：5.7g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
47

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