その他葉茎菜類のレシピ一覧 全879件中101~120件を表示
- 手軽に豆苗なべしゃぶ思い立ったらスグなべしゃぶ! 安定のおいしさの豆苗を、サッとしゃぶしゃぶするだけ!
使うのはコレ!
- 10分
- 349kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:28.1g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100g×2袋
おいしそう93
- 手軽に豆苗なべしゃぶ
- 鶏肉とたけのこのすき焼き旬のたけのこで味わいたい、春にぴったりの鶏すき焼き。
使うのはコレ!
- 20分
- 416kcal
- 塩分:4g
- たんぱく質:29.7g
- すき焼のたれ
おいしそう92
- 鶏肉とたけのこのすき焼き
- 豆乳キムチ鍋ピリ辛キムチ鍋に豆乳を入れて、まろやかに。
使うのはコレ!
- 15分
- 464kcal
- 塩分:5.5g
- たんぱく質:22.6g
- キムチ鍋の素
おいしそう92
- 豆乳キムチ鍋
- 簡単!豚もやし炒めごはんがすすむ♪ たっぷりもやしのボリューム満点メニュー
使うのはコレ!
- 10分
- 394kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:14.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう92
- 簡単!豚もやし炒め
- プルコギ丼卵をからめて一層おいしい! プルコギ丼。
使うのはコレ!
- 15分
- 700kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:25.5g
- プルコギのたれ
おいしそう91
- プルコギ丼
- 黄金パワーサラダ CHICKENグリルチキンで豪快サラダ!「黄金の味」はフルーツベースだから、果物とも好相性!
使うのはコレ!
- 30分+
- 385kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:24.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう89
- 黄金パワーサラダ CHICKEN
- 冷やし豆乳担々麺「プチッとうどんプラス 具入り汁なし担々麺」に豆乳を加えると、まろやかな担々麺スープに変身!
使うのはコレ!
- 10分
- 358kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:11.5g
- プチッとうどんプラス 具入り汁なし担々麺 40g×3個
おいしそう87
- 冷やし豆乳担々麺
- じゃがいもとブロッコリーの鶏肉炒め具材を大きめにカットして、食べ応え満点の炒め物。味付けは「プチッと鍋」におまかせ!
使うのはコレ!
- 15分
- 407kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:24.9g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21g×6個
おいしそう85
- じゃがいもとブロッコリーの鶏肉炒め
- 横濱スープカレー札幌発祥のスープカレーをご家庭で手軽に。季節の野菜でお楽しみいただけます。
使うのはコレ!
- 60分
- 676kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:20.4g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
おいしそう85
- 横濱スープカレー
- 焼いたら絶品!鶏むねすき焼き肉を焼いたら鍋がもっとおいしくなる! ヘルシーな鶏むね肉で、カジュアルすき焼き!
使うのはコレ!
- 30分
- 300kcal
- 塩分:3.4g
- たんぱく質:36.6g
- すき焼のたれ
おいしそう85
- 焼いたら絶品!鶏むねすき焼き
- シリコンスチーマーで蒸し野菜切った野菜を並べて、あとは電子レンジにおまかせ! 簡単・おいしい、スピードおかず。
使うのはコレ!
- 10分
- 230kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:7.9g
- しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう84
- シリコンスチーマーで蒸し野菜
- 簡単一人鍋★キムチチーズ鍋厚めの豚肉が食べ応え◎。キムチとチーズの相性バツグン、ごはんにかけてもおいしい!!
使うのはコレ!
- 15分
- 632kcal
- 塩分:5.4g
- たんぱく質:28.2g
- キムチ鍋の素 マイルド
おいしそう83
- 簡単一人鍋★キムチチーズ鍋
- セロリの浅漬けシャキシャキの歯ごたえと爽やかな風味が味わえる、洋風浅漬け!
使うのはコレ!
- 5分+
- 8kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:0.8g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう82
- セロリの浅漬け
- ニラどっさり!団らん牡蠣のキムチ鍋ニラは免疫力を高める効果があるといわれています。ニラと牡蠣の組み合わせで、食べて健康!
使うのはコレ!
- 20分
- 155kcal
- 塩分:5.8g
- たんぱく質:13.4g
- キムチ鍋の素
おいしそう81
- ニラどっさり!団らん牡蠣のキムチ鍋
- 簡単一人鍋★スンドゥブ風キムチ鍋ふんわり豆腐の食感が◎ 豆腐にはイソフラボンが豊富なのもウレシイ!
使うのはコレ!
- 15分
- 630kcal
- 塩分:5.5g
- たんぱく質:37.7g
- キムチ鍋の素
おいしそう81
- 簡単一人鍋★スンドゥブ風キムチ鍋
- 餃子の皮で巻いて!なべしゃぶ〈鶏がら醤油つゆ〉「なべしゃぶ」のおススメ具材、餃子の皮! しゃぶしゃぶなのに餃子の味わい?! 試してみて♪
使うのはコレ!
- 15分
- 445kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:26.7g
- なべしゃぶ 鶏がら醤油つゆ 100g×2袋
おいしそう79
- 餃子の皮で巻いて!なべしゃぶ〈鶏がら醤油つゆ〉
- フライパン鶏すき煮フライパンで好きな具材をさっと煮込む「すき煮」。季節の野菜と一緒にどうぞ。
使うのはコレ!
- 20分
- 231kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:16.2g
- すき焼のたれ
おいしそう78
- フライパン鶏すき煮
- ニンニクの芽と豚肉のスタミナ焼肉豚肉とにんにくを合わせたスタミナたっぷり焼肉です!
使うのはコレ!
- 15分
- 267kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:14.3g
- 黄金の味 中辛
おいしそう78
- ニンニクの芽と豚肉のスタミナ焼肉
- 肉豆腐(豚肉)フライパンひとつで手軽にボリューム満点おかず! 切った具材を煮るだけ簡単!
使うのはコレ!
- 20分
- 437kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:18.0g
- すき焼のたれ
おいしそう78
- 肉豆腐(豚肉)
- 餃子の担々ごま鍋担々ごま鍋に餃子を入れてボリュームアップ!
使うのはコレ!
- 20分
- 443kcal
- 塩分:5.5g
- たんぱく質:21.6g
- 担々ごま鍋の素
おいしそう77
- 餃子の担々ごま鍋
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