鶏もも肉のレシピ一覧｜おいしいレシピ | エバラ食品

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鶏もも肉のレシピ一覧　全372件中1~20件を表示

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折りたたみサラダキンパ
ごはんなしでも大満足のボリューム感！海苔とごはんの代わりにたっぷりのサニーレタスで具を包みました！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 902kcal
- 塩分：4.1g
- たんぱく質：42.2g
黄金の味　中辛
おいしそう
1
カットトマトで作る無水チキンカレー
鶏肉と野菜の旨みがぎゅっと詰まった無水カレー。水を使わず、野菜の水分だけでじっくり煮込みます。
- 使うのはコレ！
- 40分
- 657kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：21.1g
横濱舶来亭　カレーフレーク　こだわりの中辛
おいしそう
22
マンガ盛り☆照り焼きチキン
マンガに出てくるような超大盛りグルメに挑戦！皮は香ばしく身はしっとり、絶品てりやきチキン！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 401kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：26.3g
てりやきのたれ
おいしそう
7
鶏の生姜焼き
炒めるだけで、ごはんが進む絶品おかずのできあがり！味付けは「生姜焼のたれ」におまかせ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 291kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：18.4g
生姜焼のたれ
おいしそう
2
黄金の味で鶏の薄切りからあげ
薄切りだから、すぐ火が通る！少ない油でOK！人気のからあげが手軽に作れます。
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 216kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：13.1g
黄金の味　中辛
おいしそう
1
鶏すき焼き
鶏もも肉と甘辛い「すき焼のたれ」が相性抜群！食べる人数に合わせて作れます！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 341kcal
- 塩分：3.3g
- たんぱく質：25.6g
すき焼のたれ
おいしそう
1
きじ焼き丼（てりやきのたれ）
甘辛い味付けでごはんが進みます！手軽に作れるスピードどんぶりメニュー！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 601kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：23.0g
てりやきのたれ
おいしそう
1
鶏のすき焼き
火の通りやすい薄切り肉で作る、鶏すき焼き。三つ葉の香りが、甘辛い「すき焼のたれ」と相性抜群です。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 335kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：25.6g
すき焼のたれ
おいしそう
1
香る柚子からあげ
「浅漬けの素プチスタイル」で下味をつけたさっぱり味の塩からあげ。柚子がほんのり爽やかに香ります！
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 408kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：25.0g
浅漬けの素　プチスタイル　香る柚子
おいしそう
7
濃熟チキンソテー
焼くだけ簡単！コク深い「黄金の味　濃熟」で作る鶏照りが、ほんとに、ほんとに、ウマイ！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 380kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：26.3g
黄金の味　濃熟
おいしそう
20
黄金のとりから
余ったたれが毎日の食事作りに大活躍！「黄金の味」と鶏肉で、揚げずに作れる簡単フライパンからあげ！
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 342kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：21.2g
黄金の味　中辛
おいしそう
9
もち麦10割炊き込みごはん
食物繊維が豊富なもち麦を使った炊き込みごはん。「プチッと鍋」で味付けすれば、白米なしでもおいしい！
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 244kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：10.2g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
2
チムタク（鶏と春雨の甘辛煮）
鶏肉と野菜を甘辛く煮込んだ韓国フード、チムタク。家にある野菜ですぐに作れる、ボリュームおかずです！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 289kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：13.8g
フライパンで焼肉鍋　コチュジャン醤油味　100ｇ×2袋
おいしそう
5
ピリ辛キムチからあげ（キムチ鍋の素）
余った「キムチ鍋の素」を使って、キムチ風味のおいしいからあげが作れます！
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 412kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：26.1g
キムチ鍋の素
おいしそう
1
まるごとピーマンの寄せ鍋
無駄なくおいしくいただきます！穴をあけたピーマンに寄せ鍋つゆがジュワッとしみ込んで、美味！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 195kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：15.5g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
8
まるごとブロッコリーの豆乳ごま鍋
無駄なくおいしくいただきます！ブロッコリーの茎の部分は、薄切りにしてさっと火を通して！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 232kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：20.1g
プチッと鍋　豆乳ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
6
鶏もも肉の焼肉鍋（コチュジャン醤油味）
鶏肉がコチュジャン醤油でうま辛！お肉を焼いてから煮込むから、外は香ばしく中はジューシー！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 449kcal
- 塩分：4g
- たんぱく質：29.5g
フライパンで焼肉鍋　コチュジャン醤油味　100ｇ×2袋
おいしそう
7
ゆず塩うどん
地鶏だしの旨みが効いた、まろやかな口当たりの煮込みうどん。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 281kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：13.5g
プチッと鍋　地鶏だしゆず塩鍋　22ｇ×6個
おいしそう
77
ねぎと鶏肉のゆず塩パスタ
「プチッと鍋」がパスタソースとして大活躍！ゆずの風味が上品な和風スパゲティ。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 548kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：21.1g
プチッと鍋　地鶏だしゆず塩鍋　22ｇ×6個
おいしそう
23
トマトカレーうどん
スパイスの香りが食欲をそそる、スープカレーうどん。トマトを加えて洋風に。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 338kcal
- 塩分：3.8g
- たんぱく質：15.6g
プチッと鍋　スープカレー鍋　42ｇ×4個
おいしそう
3

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