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黄金ヤンニョムチキン

鶏のからあげをコチュジャンベースの甘辛だれにからめて。味付けは「黄金の味　辛口」ひとつでOK！

黄金ヤンニョムチキン

エバラCLUB会員からのコメント

エバラCLUB会員からのコメント

2020.10.05 20:03
私は冷凍唐揚げに火を入れるとか何もせず中辛をかけて唐揚げの味変としてたまに食べてました。味は65点
やっぱり火を入れてからませたりとかひとてまかけたら100点になるんですね。早速やってみます。

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材料2人分

鶏もも肉大1枚(約300g)
塩こしょう少々
小麦粉大さじ2
片栗粉大さじ2
エバラ黄金の味 辛口大さじ4
揚げ油適量
いりごま(白)適宜

黄金ヤンニョムチキンの作り方

  1. 鶏肉は一口大に切り、塩こしょうで下味をつけます。
  2. 小麦粉と片栗粉を混ぜ合わせ、(1)に薄くまぶします。
  3. 揚げ油を中温(160～170℃)に熱し、(2)を5～6分揚げ、熱いうちに「黄金の味」をからめて、出来あがりです。
  4. ※お好みでごまをふってお召しあがりください。
  • 調理時間20分
  • エネルギー459kcal
  • 塩分：2.3g
  • たんぱく質：26.5g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

黄金の味　辛口黄金の味　辛口
たれが残ったときに

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
459kcal
たんぱく質
26.5g
脂質
29.1g
炭水化物
18.3g
食塩相当量
2.3g

「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値

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