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豆腐のレシピ一覧　全234件中81~100件を表示

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焼いたら絶品！豚ばらキムチ鍋
肉を焼いたら鍋がもっとおいしくなる！豚肉をさっと焼くひと手間で、香ばしさがグンとup！
- 使うのはコレ！
- 25分
- 712kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：29.6g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
39
焼いたら絶品！団らん厚切り豚ばらキムチ鍋
肉を焼いたら鍋がもっとおいしくなる！厚切り肉を豪快に焼いて、豚の旨味を存分に楽しもう！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 736kcal
- 塩分：5.4g
- たんぱく質：31.3g
キムチ鍋の素
おいしそう
15
焼いたら絶品！厚切り豚ばらキムチ鍋
肉を焼いたら鍋がもっとおいしくなる！厚切り肉を豪快に焼いて、豚の旨味を存分に楽しもう！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 712kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：29.6g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
569
プチッと寄せ鍋定食
1/2日分の野菜(※175g以上)が摂れる、プチッと鍋定食！ほっとする味わい、和の定番「寄せ鍋」
- 使うのはコレ！
- 10分
- 496kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：22.6g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
13
焼いたら絶品！ステーキすき焼き
肉を焼いたら鍋がもっとおいしくなる！厚切りステーキで贅沢に味わう、絶品すき焼き！
- 使うのはコレ！
- 30分+
- 600kcal
- 塩分：5.8g
- たんぱく質：37.1g
すき焼のたれ
おいしそう
171
焼いたら絶品！鶏むねすき焼き
肉を焼いたら鍋がもっとおいしくなる！ヘルシーな鶏むね肉で、カジュアルすき焼き！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 300kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：36.6g
すき焼のたれ
おいしそう
70
焼いたら絶品！鶏もも寄せ鍋
肉を焼いたら鍋がもっとおいしくなる！鶏肉はねぎと一緒に焼きあげて、皮はパリッと身はジューシーに！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 434kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：32.8g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
265
焼いたら絶品！団らん鶏もも寄せ鍋
肉を焼いたら鍋がもっとおいしくなる！鶏肉はねぎと一緒に焼きあげて、皮はパリッと身はジューシーに！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 434kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：32.8g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
19
プチッとキムチ鍋定食
1/2日分の野菜(※175g以上)が摂れる、プチッと鍋定食！後を引く辛さ、人気の「キムチ鍋」
- 使うのはコレ！
- 10分
- 657kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：21.6g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
15
豆腐とカニカマの冷やしちゃんこ鍋
火を使わない夏鍋レシピ！ひんやり絹ごし豆腐のなめらかな口当たりが、暑い日にぴったり♪
- 使うのはコレ！
- 10分
- 364kcal
- 塩分：3.7g
- たんぱく質：21.4g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
19
餅入りすき焼き
焼き餅の香ばしさが「すき焼のたれ」と相性抜群！　ボリューム満点のすき焼き。
- 使うのはコレ！
- 30分
- 626kcal
- 塩分：5.9g
- たんぱく質：33.8g
すき焼のたれ
おいしそう
11
豚ときのこの肉豆腐
たっぷりのきのこと豚肉のうま味が豆腐にしみて、ごはんがすすむ味わい！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 436kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：29.1g
すき焼のたれ
おいしそう
75
スープジャー★担々ごま鍋
「プチッと鍋　担々ごま鍋」で作った鍋をスープジャーに入れて。ランチにぴったり！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 349kcal
- 塩分：3.8g
- たんぱく質：14.1g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
82
牛ごぼう豆腐
豆腐をドーンと1丁使ったあったかおつまみ。つゆだくで熱々おいしく。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 447kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：24.8g
すき焼のたれ
おいしそう
6
レンジで麻婆豆腐
レンジでマーボー豆腐が手軽に作れる！豆板醤・甜麺醤のうまみでごはんが進む！
- 使うのはコレ！
- 20分+
- 141kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：9.3g
麻婆豆腐のたれ　中辛
おいしそう
16
白麻婆豆腐
「プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋」で作る、辛くない麻婆豆腐。なめらかな豆腐の食感、あ～シアワセ！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 201kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：13.4g
プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋　21ｇ×6個
おいしそう
49
クリスマスツリー肉鍋
クリスマスには、家族でワイワイ楽しめるクリスマスツリー鍋はいかが？
- 使うのはコレ！
- 30分
- 636kcal
- 塩分：4.6g
- たんぱく質：27.0g
担々ごま鍋の素
おいしそう
15
豆腐の浅漬け
豆腐に浅漬けの素をかけて、スプーンですくっていただきます。あっさり塩味で暑い夏にぴったり！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 68kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：5.2g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
29
トマトとぷりぷり海老のスンドゥブ
人気のスンドゥブに、エビの食感と旨味をプラス。トマトの酸味がキムチの辛さを和らげ、後味をすっきりしてくれます。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 183kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：14.2g
小鍋でおかず　スンドゥブチゲの素
おいしそう
8
大浜大豆の地豆腐バー
しっかりした豆の味を味わえる大浜大豆の豆腐に、ほどよい塩味と旨みを加えて食べやすく！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 32kcal
- 塩分：0.6g
- たんぱく質：2.5g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
9

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